怎么出中线？
马甲线吧
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level 10
Daisy_耶死 楼主
两边的线明显，中线出不来[泪]平时都是做无氧
2014年10月18日 03点10分 1
level 6
太阳笑啊笑
我是两边不明显 中线还比较明显
2014年10月18日 06点10分 2
Daisy_耶死
怎么练的？
2014年10月18日 08点10分
太阳笑啊笑
回复 Daisy_耶死 ：我之前就做仰卧起坐 后来做腹肌撕裂者
2014年10月18日 13点10分
level 8
从零开始mo
一周的结果 练习腹部撕裂吧
2014年10月18日 15点10分 3
1