level 11
前期忍忍,意志力强,决心下的大的人前几个星期都能忍住,往往是后期,感觉自己没烟瘾了,就不会管制自己了。
2014年10月17日 13点10分
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level 7
我就这样,反复失败,我现在抽呢,潜意识想抽,我真的不是因为戒断感
2014年10月17日 13点10分
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我看贴吧就不抽,不看就抽烟。
2014年10月17日 13点10分
回复 哈尔滨九月 :我也哈尔滨的
2014年10月17日 13点10分
level 11
烟瘾在体内犹如一个寄生虫,我们可以不抽烟去饿它,折磨它,初期,它会反抗,让我们难受。一周后,他便没什么力气了。继续饿它,它力气越来越小,直至冬眠,对我们的身体没有影响了,我们也不会想抽烟了。但切记,它没有死,只要一支烟就能让他缓过来。所以戒烟后不要吸一口烟,不要找任何借口复吸?
2014年10月17日 13点10分
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回复 哈尔滨九月 :烟瘾死不了,虽然在它冬眠时无法影响到我们喂他一口烟就复活了
2014年10月17日 22点10分
回复 度娘是个BIA :理解了
2014年10月18日 05点10分
level 10
戒烟不容易,要不就没有抽烟的人了。你想戒烟吧的很少一次戒掉的,都是很纠结。为什么,就是戒烟不容易。但是为其不易,才有所增益!一个人能否自律,能否日复一日的严格要求自己是能否进步的关键!戒烟的收获一方面是身体上的恢复,但更重要的收获是心理上的。戒烟的朋友们,要把这种克制、理性、坚持的品行带到生活的其他方面。我们不敢说事业成功,但个人的进步是可以看到的!
2014年10月17日 23点10分
7
level 11
戒了几天(也不完全算戒,有时遇到客人还是陪他抽但没吸进去,一个人时没抽)感觉人舒服了也精神了些。。继续坚持!
2014年10月18日 00点10分
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69个小时,没碰过,不过今天好闷
2014年10月18日 05点10分
level 11
昨天交际太多,没办法还是抽了几根,关系不大,继续戒
2014年10月19日 16点10分
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