蛋白质
陈店吧
全部回复
仅看楼主
level 8
k1264243324 楼主
一天20个鸡蛋清，2包牛奶，2盒鸡胸。
2014年10月16日 18点10分 1
level 8
k1264243324 楼主
肌肉长长长！！！
2014年10月16日 18点10分 2
level 8
k1264243324 楼主
有钱人就吃牛排，我不是
2014年10月16日 18点10分 3
level 8
k1264243324 楼主
有人这样吃吗
2014年10月17日 05点10分 4
level 13
电脑E盘乐趣多
20个鸡蛋的钱可以买牛肉了[呵呵]鸡蛋其实没有牛肉好
2014年10月17日 06点10分 5
老潮阳
大肌霸
2014年10月17日 06点10分
电脑E盘乐趣多
回复 老潮阳 :我还没60公斤[黑线]
2014年10月17日 06点10分
k1264243324
可是20个鸡蛋蛋白质多。十多块钱牛肉太少。健美好多人吃鸡蛋，实惠
2014年10月17日 11点10分
level 13
电脑E盘乐趣多
鸡胸哪里买？
2014年10月17日 06点10分 6
k1264243324
我在北京，陈店不知道有木有
2014年10月17日 11点10分
level 8
k1264243324 楼主
前阵子50天长了10斤。这些天哎。变化不大。
2014年10月17日 11点10分 7
level 8
k1264243324 楼主
74kg ing
2014年10月17日 13点10分 9
1