入秋，请远离呼吸道疾病
进入秋季，气温发生变化，早晚温差较大，容易引起身体不适，出现发烧、感冒、咳嗽等症状，严重的可引发支气管炎、肺炎等呼吸道疾病。
如何预防秋季常见病，远离呼吸道疾病，空军总医院老年病房三区王蓉美主任医师说：“人的呼吸道与外界是相通的，每天反复吸入、呼出气体约2000升，以达到氧气平衡。因秋季气候比较干燥，时常风力较大，呼吸道黏膜抵抗力下降，容易引发上呼吸道感染。”
对此，王蓉美主任医师建议，现在早上温度较低，晨练的时间不宜过早，多做有氧锻炼，每天的运动时间不宜超过45分钟。65岁以上老人，建议每年注射一次防流感疫苗，每五年注射一次防肺炎疫苗，可有效预防慢性支气管炎的发生。
健康小贴士：每天多喝水，多锻炼，多吃蔬菜水果，每天洗鼻。