level 5
咕噜呜呜
楼主
你超重了吗？快来算一算吧~
人体脂肪积聚过多，体重超过标准体重的20%以上即称为肥胖症，目前比较普遍的是用BMI值来进行衡量。
BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字【体质指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方】，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
BMI 分类 WHO 标准 亚洲标准 中国参考标准 相关疾病发病的危险性
体重过低 <18.5 <18.5 <18.5 低（但其它疾病危险性增加）
正常范围 18.5～24.9 18.5～22.9 18.5～23.9 平均水平
超重 ≥25 ≥23 ≥24 增加
肥胖前期 25.0～29.9 23～24.9 24～26.9 增加
I度肥胖 30.0～34.9 25～29.9 27～29.9 中度增加
II度肥胖 35.0～39.9 ≥30 ≥30 严重增加
Ⅲ度肥胖 ≥40.0 ≥40.0 ≥40.0 非常严重增加
例如：张女士身高160cm，体重70kg，则她的BMI=70/1.6²=27.3，属于I度肥胖。
单纯性肥胖，不伴有明显神经及内分泌系统功能变化，临床最为常见，针灸治疗，常有较好疗效。
基本治疗
治法：祛湿化痰，通经活络。以手足阳明经、足太阴经穴为主。
主穴：中脘、天枢、曲池、阴陵泉、丰隆、太冲
配穴：腹部肥胖加归来、下脘、中级；便秘加支沟
操作：毫针泻法。嘱适当控制饮食，加强锻炼。
方义：曲池、天枢以疏导阳明经气，通调肠胃。中脘、阴陵泉、丰隆健脾利湿，化痰消脂。太冲疏肝而调理气机。
地址：浙江台州临海市东方大道675号
E-mail：[email protected]
客服热线：400-757-6008
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2014年10月14日 05点10分
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人体脂肪积聚过多，体重超过标准体重的20%以上即称为肥胖症，目前比较普遍的是用BMI值来进行衡量。
BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字【体质指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方】，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
BMI 分类 WHO 标准 亚洲标准 中国参考标准 相关疾病发病的危险性
体重过低 <18.5 <18.5 <18.5 低（但其它疾病危险性增加）
正常范围 18.5～24.9 18.5～22.9 18.5～23.9 平均水平
超重 ≥25 ≥23 ≥24 增加
肥胖前期 25.0～29.9 23～24.9 24～26.9 增加
I度肥胖 30.0～34.9 25～29.9 27～29.9 中度增加
II度肥胖 35.0～39.9 ≥30 ≥30 严重增加
Ⅲ度肥胖 ≥40.0 ≥40.0 ≥40.0 非常严重增加
例如：张女士身高160cm，体重70kg，则她的BMI=70/1.6²=27.3，属于I度肥胖。
单纯性肥胖，不伴有明显神经及内分泌系统功能变化，临床最为常见，针灸治疗，常有较好疗效。
基本治疗
治法：祛湿化痰，通经活络。以手足阳明经、足太阴经穴为主。
主穴：中脘、天枢、曲池、阴陵泉、丰隆、太冲
配穴：腹部肥胖加归来、下脘、中级；便秘加支沟
操作：毫针泻法。嘱适当控制饮食，加强锻炼。
方义：曲池、天枢以疏导阳明经气，通调肠胃。中脘、阴陵泉、丰隆健脾利湿，化痰消脂。太冲疏肝而调理气机。
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