要戒烟,求方法!
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level 9
迷途336 楼主
抽烟真的不好,最近一抽烟就有痰咳嗽,不抽吧,一会就想,一抽就又咳嗽,真的想彻底戒了,跪求各位大神有没有靠谱点的办法?!
2014年10月11日 12点10分 1
level 14
往烟里边搀点兔子粪
2014年10月11日 13点10分 2
真的假的?怎么搀进去呀,又不是旱烟……
2014年10月12日 00点10分
回复 迷途336 :弄成面把把烟弄小口倒进去
2014年10月12日 04点10分
回复 冀F24343 :你这招太损了,不能信的,[哈哈][哈哈]
2014年10月12日 13点10分
level 11
中华文化博大精深,不信你看! ___________?___________!
2014年10月11日 13点10分 3
好吧,…………
2014年10月12日 00点10分
level 15
找个事让自己忙起来,或者找个不让抽烟的地上班
2014年10月11日 13点10分 4
有时能忍住得,但是只要一有烦心事,就立刻想抽!
2014年10月12日 00点10分
level 7
我吸烟十二年,戒烟的经验。就是硬憋着。前7个小时的时候好过,10个小时时要挺住。主要方法是睡觉。只要挺过三天。离成功40%了。然后是五天、七天、半月。一个月,这个节点都是坎。别给自己吸烟的机会。意志最重要。过了一个月,只要不复吸,一般就戒了。个人观点。
2014年10月11日 13点10分 5
呵呵,一看就是有亲身经历的,这么的具体,深有体会呀,一定借鉴借鉴!
2014年10月12日 13点10分
level 12
我朋友的同事去买睡衣 在纠结买睡裙好还是睡衣加睡裤的,卖睡衣的大妈问:姑娘你结婚了没啊? 朋友的同事说:结了。大妈说:那就买裙子的呀,晚上要干嘛直接撩上去就好了 穿裤子还要脱多麻烦。 大妈 你的节操呢??
2014年10月11日 13点10分 7
好吧,你也去买吧!
2014年10月12日 13点10分
level 13
先减量。慢慢往下减。
2014年10月11日 14点10分 8
嗯,这个可以试试!
2014年10月12日 13点10分
回复 迷途336 :别用这个方法骗自己了,不可能控制得了。如果能控制的化,你还用戒烟啊???
2014年10月13日 05点10分
回复 垠垠雪域 :哎,哟现在都愁死了 ,要是当初听父母话多好,现在也不至于这么难受!!
2014年10月13日 07点10分
level 13
意志力
2014年10月11日 14点10分 9
自己的自制力太差,看见电视上有抽烟的,我都馋的不行!
2014年10月12日 13点10分
level 10
看自己,其他都次要
2014年10月11日 14点10分 10
问题是自制力有点差,都戒了两次了,都没成功!
2014年10月12日 13点10分
level 11
喝普洱茶
2014年10月11日 14点10分 11
这么简单??有点不可思议……
2014年10月12日 13点10分
level 15
当心反弹
2014年10月12日 05点10分 12
level 9
迷途336 楼主
可别,反弹了,那不是更厉害了呀,
2014年10月12日 13点10分 13
level 12
不用方法。自己决心就行。你就想在抽就死。你还抽么?
2014年10月12日 13点10分 14
够狠!
2014年10月12日 15点10分
level 13
瘾上来的时候就吃东西,嗑瓜子,嚼口香糖。
2014年10月13日 05点10分 16
现在兜里的小食品比小孩的还丰富呢![汗]
2014年10月13日 07点10分
level 13
先别一下不抽。慢慢减量
2014年10月13日 05点10分 17
level 13
意志力
2014年10月13日 05点10分 18
好吧,现在已经努力忍着了,不过这感觉真有点不好受!
2014年10月13日 07点10分
回复 迷途336 :分散点注意力。喝点茶水什么的。吃点瓜子。
2014年10月13日 13点10分
level 9
喝茶
2014年10月13日 14点10分 19
这个貌似没有那么奏效,我上班不忙时就是喝着茶抽着烟还聊着天……
2014年10月14日 01点10分
回复迷途336:废了,哈哈
2014年10月14日 01点10分
回复 阁爷万万岁 :有没有那么惨呀,忙时也挺辛苦的……
2014年10月14日 01点10分
回复 迷途336 :对,肯定的,等我这医学好了再给你说怎么治把
2014年10月14日 03点10分
level 13
找一个茶杯,里面倒上水,把平时的烟灰和抽剩下的烟头都放里边,烟头大概有半杯的时候,你就端起来闻,一想抽烟了就闻,管保你不想抽喽。
2014年10月14日 04点10分 20
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