打球受伤了，求助~~~ - 篮球吧

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yile_lu 楼主

几个月前打球突感膝盖不适，后来越来越不舒服，不能深蹲（上厕所蹲着痛！）。国庆去医院检查照片，医生说是膝盖前交叉十字韧带拉伤了，叫我吃点药静养至少2个月。有人知道这种伤该怎么护养及进行康复训练吗？

2014年10月08日 02点10分 1