趁老公不在家的时候绝食节食运动减掉10斤，掉到了130斤以下，结果老公一回来就领我出去胡吃，三天，最高到了67了。今天整理心情重新出发。
家里有讨厌的老公真郁闷。不减肥天天嫌我胖，一减肥又各种诱惑我吃东西，讨厌讨厌啊。
不光要战胜自己，还要战胜喂你吃美食然后又说风凉话的老公，还有天真孝顺非得跟妈妈分享没事的2岁女儿。她现在还理解不了为什么妈妈不吃饭。
今天早晨66.8，重新开始，加油加油。
女儿
镇楼

今天开始，三天牛奶三天果汁循环，到10月底会循环四次。做好心理准备。24天就断食了。出了牛奶酸奶果汁蔬菜汁不吃任何东西。以后想吃什么东西的时候就在帖子里记录下来，十一月第一个星期会让自己放松一个星期。十月目标，120斤，十一月初的复食容许反弹到125斤，然后十一月后三个星期继续实行断食。十一月底目标115斤，十二月跟十一月一样，允许反弹3斤，之后十二月底要到108斤。暂时计划这些

你女儿好可爱

今天早晨是65.5。稍微降了一点点。今天开始三天是牛奶日。算一算，如果我一天能瘦0.3，到十月底就能到59kg。那就相当于第一阶段成功了。加油加油。