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春天是万物萌生的时节，人的肌体代谢旺盛。春季食物除选择一般性调补的食品如鸡、鱼、肉、蛋外，同时还要注意多吃些新鲜蔬菜和野菜，对春季养生大有裨益。这些蔬菜包括：绿豆芽、竹笋、香菜、黄豆芽、香椿、小葱、胡萝卜。以下节选绿豆芽和黄豆芽部分：绿豆芽：富含视黄醇、磷、钾等营养成分。味甘性寒，可清热。绿豆芽可炒食，亦可榨汁服用。黄豆芽：含有视黄醇、磷、钾等成分。黄豆芽味甘性寒，有清热利水的功效。黄豆芽可与肉类共同炒食。
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额... 『时刻准备着』 为井柏然的未来而奋斗 HIA HIA HIA
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亲们，注意了：http://13078.oursina.cn为井宝建立的温馨小窝，更多平时看不到的井宝生活照，听不到的歌曲， 有关于井宝的一切将同步更新！！ 绝无病毒， 真实的空间， 拉近亲们与井的距离， GO，GO，GO
2008年03月04日 08点03分
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顶了再看！★★★★★★弱水三千★★★★★★ 一口井，一片蓝，此生只爱井柏然！★★★★★★挚爱柏然★★★★★★
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呵呵，说的好！HOHO~~~~~★★★★★★弱水三千★★★★★★ 一口井，一片蓝，此生只爱井柏然！★★★★★★挚爱柏然★★★★★★
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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ CCTV小王子井柏然论坛 http://yulechengbao.bbs.cctv.com/forumdisplay.php?fid=3 宝的BK随手点: http://blog.sina.com.cn/boranjing CCTV宝的人气圈: http://ent.cctv.com/special/C19737/index.shtml
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过五十到南宫，章句无名荷至公。黄纸开呈相•▂▂▂▂▂▂▂▂井吧灭楼组▂▂▂▂▂▂▂▂• …荣誉组员:井柏然 … HHbabyface、BabyFace♀熊宝、BabyFace♀妹、冭乌龟、井宝战斗★道 BabyFace♀FALL、BabyFace♀Zeno、BabyFace♀JY、12hao_、、 tingting_233、井吧灭楼组影子、 井吧的小8主阳、BabyFace♀木鱼、BabyFace♀陌陌、 BabyFace♀文心、井然然、然然牙牙、BabyFace♀天边、井吧专属宫女、 BabyFace♀尐爱、BabyFace♀媁佡、BabyFace♀小筑 爱燃如命、BabyFace♀越、BabyFace♀白白、BabyFace♀飘伊 BabyFace♀莼、BabyFace♀Only、小雨de井宝、井宝战斗★风舞、 BabyFace♀奶糖、BabyFace♀双爱 BabyFace♀潴宝、小麦布布、 BabyFace♀猴子、BabyFace♀文杰、BabyFace♀允稀、井宝--飘飘、 葡萄西瓜菠萝、井吧灭楼组EE、井吧灭楼组澜、BabyFace♀快乐 BabyFace♀铱、BabyFace♀笑、BabyFace♀小C、BabyFace♀蛋筒 BabyFace♀小嘎、BabyFace♀小乖儿、BabyFace♀吁然、 T-T天使 BabyFace♀遗忘、井家姐姐の娃娃、59囨囚囨図、小指尾戒、 井吧灭楼组阿离、井吧灭楼组家家、井宝V、BabyFace♀小孩 BabyFace♀章鱼、BabyFace♀Loli、BabyFace♀茶、BabyFace♀成井、 BabyFace♀双爱、BabyFace♀小钰、ForeverLove然、WO家井宝、 BAO棒、BabyFace♀啊佩、BabyFace♀遗忘、BabyFace♀独爱、 BabyFace♀兔牙、井吧灭楼组兜、BabyFace♀尛冰、BabyFace♀失足、 BabyFace♀覀乃、井吧灭楼组年轻、井吧灭楼组企鹅
2008年03月04日 08点03分
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衣引入谢班中。诸曹纵许为仙侣，群█ ☆BB ◢██◣ █ █* ◢██◣☆ █ F █* █ █* 井█ █īΘ* █ █ * █耐 █ ◥◣◢◤ █ 柏 █然 ███◣◥██◤☆ ◥◤ * ◥██◤* ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 每天总素期待看你一遍 喜耐滴感觉介么强烈 偶怎能否决 不管天涯海角 BBF要在你滴身边 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣▄▄▄▄▄▄▄▄ 每天都总是期待看乃一遍 喜爱的感觉这么强烈 我怎能否决 不管天涯海角 【BBF】 ╰╮ ╰╮ 在乃身边 ▂▂▂▂▂▂▂▂。 ● +│ │└┈┈﹏☆：『宝谁没年轻过』 ★ ★
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为本府当身荣，因得还乡任野情。自废田园今作┈┈┈┐ ━━━━━恋上乃的后遗症：│ ☆ 【井】 哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~~~~``````````` └◎ɑ。 “傻不傻？” 【柏】 “恩，很傻！” └◎ɑ。 哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~~~~~~~~~```````````````` 【然】+ ━━━━━━━━━━━━━━爱死胖胖鸟啊~~~~~~~~~`````````hahahahahahahahahahahaha
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逢耆老不呼名。旧游寺里僧应识，新别桥边树............井柏然............ 井柏然............. ........ 井柏然.. 井柏然..... 井柏然.. 井柏然......... ....... 井柏然......... 井柏然........ 井柏然........ ...... 井柏然......................... 井柏然....... ...... 井柏然......................... 井柏然....... ....... 井柏然....... 井柏然.......... 井柏然........ ........ 井柏然..................... 井柏然......... ......... 井柏然................... 井柏然.......... ........... 井柏然............... 井柏然............ .............. 井柏然......... 井柏然............... .................. 井柏然. 井柏然................... ...................... 井柏然...................... ★ ★※—ˉˉˇ 现在是凌晨三点钟 喝了点酒头有点痛 寂寞的夜有你存在 ~~！！！！ .--, .--, ———— 溺水三千★只爱柏然 ＢＹ：宝谁没年轻过
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生志业独相知，早结云山老去期。初作学官常共宿▄▄▄▄▄▄▄▄ 每天都总是期待看乃一遍 喜爱的感觉这么强烈 我怎能否决 不管天涯海角 【BBF】 ╰╮ ╰╮ 在乃身边 ▂▂▂▂▂▂▂▂。 ● +│ │└┈┈﹏☆：『宝谁没年轻过』 ★ ★
2008年03月04日 08点03分
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登朝列暂同时。闲来各数经过地，醉后齐吟唱•▂▂▂▂▂▂▂▂井吧灭楼组▂▂▂▂▂▂▂▂• …荣誉组员:井柏然 … HHbabyface、BabyFace♀熊宝、BabyFace♀妹、冭乌龟、井宝战斗★道 BabyFace♀FALL、BabyFace♀Zeno、BabyFace♀JY、12hao_、、 tingting_233、井吧灭楼组影子、 井吧的小8主阳、BabyFace♀木鱼、BabyFace♀陌陌、 BabyFace♀文心、井然然、然然牙牙、BabyFace♀天边、井吧专属宫女、 BabyFace♀尐爱、BabyFace♀媁佡、BabyFace♀小筑 爱燃如命、BabyFace♀越、BabyFace♀白白、BabyFace♀飘伊 BabyFace♀莼、BabyFace♀Only、小雨de井宝、井宝战斗★风舞、 BabyFace♀奶糖、BabyFace♀双爱 BabyFace♀潴宝、小麦布布、 BabyFace♀猴子、BabyFace♀文杰、BabyFace♀允稀、井宝--飘飘、 葡萄西瓜菠萝、井吧灭楼组EE、井吧灭楼组澜、BabyFace♀快乐 BabyFace♀铱、BabyFace♀笑、BabyFace♀小C、BabyFace♀蛋筒 BabyFace♀小嘎、BabyFace♀小乖儿、BabyFace♀吁然、 T-T天使 BabyFace♀遗忘、井家姐姐の娃娃、59囨囚囨図、小指尾戒、 井吧灭楼组阿离、井吧灭楼组家家、井宝V、BabyFace♀小孩 BabyFace♀章鱼、BabyFace♀Loli、BabyFace♀茶、BabyFace♀成井、 BabyFace♀双爱、BabyFace♀小钰、ForeverLove然、WO家井宝、 BAO棒、BabyFace♀啊佩、BabyFace♀遗忘、BabyFace♀独爱、 BabyFace♀兔牙、井吧灭楼组兜、BabyFace♀尛冰、BabyFace♀失足、 BabyFace♀覀乃、井吧灭楼组年轻、井吧灭楼组企鹅
2008年03月04日 08点03分
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有事者`~‘事竟成~.★破釜沉舟.~~百二秦关终归楚~`~``苦心人`.~天不负~★`~~卧薪尝胆``.`三千越甲可吞吴.~
2008年03月04日 11点03分
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_.[即使]。 _.[牺牲一切]。 _.[峩吔要爱亇]。 ---井--- ---柏--- ---然--- 记住, 摆摆说过: ‘只耐亇一哚喔!’ 井,亇已经素男秂叻! 浑身充满男秂味! 亇知道么?
2008年03月04日 11点03分
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