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冰迪疼文一辈子楼主

6个让你发胖的饮食陷阱 6个让你发胖的饮食陷阱

2008年03月03日 05点03分 1

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冰迪疼文一辈子楼主

1.食物都放桌上。有一个实验显示：摆在桌上的糖果会更加诱人，而放在抽屉里，相比之下，人们就会少吃1/4的糖果。

2008年03月03日 05点03分 2

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冰迪疼文一辈子楼主

2.不做饭，吃得多。做饭时散发的香味会让自己得到更大的满足，那么在吃饭时，就不会吃得太饱了。

2008年03月03日 05点03分 3

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冰迪疼文一辈子楼主

3.精美的菜单。看到色彩丰富，带图片的菜单，不由得多点几道，这样就中了饭店老板的“圈套”。

2008年03月03日 05点03分 4

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踏雪无痕是梦想

6个让你发胖的饮食陷阱作者：冰迪疼文一辈子 2008-3-3 13:37 　回复此发言这个陷阱你猎人就一个人就义了吧！！1

2008年03月03日 05点03分 5

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冰迪疼文一辈子楼主

4.漂亮餐具。比起小盘、小碗，精美的大餐具会让人吃得更多。印有各种漂亮花纹的盘碗会让其中的食物看起来更美味。小心这样的陷阱，尽量使用小巧的餐具。

2008年03月03日 05点03分 6

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冰迪疼文一辈子楼主

5.饭店服务太周到。一些比较正规的饭店，会在你就餐中及时收走多余的盘碗，让桌面看起来十分整洁，这样容易让人产生一种错觉，就像刚刚开始吃饭一样，会促使你吃得更多。

2008年03月03日 05点03分 7

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冰迪疼文一辈子楼主

6.超市越大买得越多。大超市里，商品繁多，人们推着购物车，会不自觉地放入计划外的食品。所以，如果要买的东西不多，去附近的小超市就行。

2008年03月03日 05点03分 8

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冰迪疼文一辈子楼主

这个陷阱你猎人就一个人就义了吧！！1 作者：踏雪无痕是梦想 2008-3-3 13:39 　回复此发言删除 -------------------------------------------------------------------------------- 米看懂啥意思?姐姐翻译下/?

2008年03月03日 05点03分 9

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踏雪无痕是梦想

米看懂啥意思? 姐姐翻译下/? 作者：冰迪疼文一辈子 2008-3-3 13:40 　回复此发言哈哈，开玩笑呢，知道你在灌水，越灌越苗条！

2008年03月03日 05点03分 10

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冰迪疼文一辈子楼主

哈哈，开玩笑呢，知道你在灌水，越灌越苗条！作者：踏雪无痕是梦想 2008-3-3 13:46 　回复此发言删除 -------------------------------------------------------------------------------- 额....打击偶要减肥减肥HOHO减肥.!!!!!!

2008年03月03日 05点03分 11