方一：火旺肺热型药方：　　玄参、生地、赤芍各12克，虎杖、紫花地丁各15克，丹皮、苦参、地骨皮、生山楂、蝉蜕各10克，白花蛇草、土茯苓各30克。　　用法：水煎服，日服两次。

方二：学会洗脸很关键 　　学会“正确”洗脸，对青春痘防治是很重要的。 　　青春痘患者每天洗脸不要太勤，尤其是不要用磨擦物来洗脸，以免使青春痘恶化。 　　青春痘患者每天用温水洗脸2～3次，用普通的洗脸香皂效果就不错，可以去除过多的油脂、细菌及死亡的皮肤细胞。但洗脸的时候动作应轻柔一些

方三：要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，用温水冲走泡沫，最后再用冷水拍脸。 　　另外要注意保持洗脸海绵的清洁。 　　痤疮患者饮食禁忌 　　忌：羊肉狗肉少吃 辛辣补品忌食 　　宜：新鲜蔬菜和水果对痤疮患者肯定是多多益善，另外，一定要多饮白开水。

不能吃的食物总千万不要吃哦以下几种食物要注意食用 　　1.忌食高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。 　　2.忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。 　　3.忌高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。 　　4.忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。

方五：：1.不可过油、过于丰厚。2.暂时去掉所有附加的精华，比如美白精华、抗衰精华等等。3.不要过于厉害的产品，比如经常使用清洁面膜，以及用后很涩爽的清洁产品。4.如果不是非常严重，彩妆可以继续使用，但一定要注意卸妆。5.增加一款专门控痘的产品。

方六：第一，初级阶段。表现为红红的，说明皮脂腺内已经有炎症了，目前最大的事情，就是一定要消菌消炎，避免它发展得更坏。建议购买一些专门控痘的产品，坚持局部点涂。或者到药房购买一种叫班塞软膏的药膏，它是不含激素的，成分比较简单，不会形成依赖性。这种药膏早晚各一次。不要用牙膏，牙膏是不消炎的，它的清凉感会刺激痘痘急速发作。　　第二，中级阶段。已经出现浓头的症状，其实建议是应该疏通的，可以到专业美容院或医院把它“挑掉”，一定要注意之后的消毒。可以在睡前涂一点消炎类的眼药膏或水，效果相当不错，第二天就能看见收口。　　第三，重级阶段。如果因为之前处理不当，痘痘周围有大面积的红肿，不要做过度处理，经常性用活泉水或生理盐水湿敷，然后用消炎药膏，不要增加任何的护肤品了，当然清洁还是需要的。　　第四，愈合阶段。痘痘仍然会发红，发热，但你能看到它在逐步愈合的话，一定要尽量缩短它的时间，因为炎症会造成周围的皮肤发热，一旦发热就会激发黑色素，这就会造成之后的痘印很深。如何缩短？坚决不能反复触摸，保持清洁！可以去药房买一款VA酸软膏，晚间使用，因为其中含有光敏成分。这种药膏不但能够化解角栓(也就是，痘痘中挤出的硬粒)，同时还能淡化痘印，有些人初期使用会有蜕皮现象。而早晨仍然使用班塞软膏消炎即可。

我也有,,用苦瓜敷在脸痘上也可以的哦,

这个我还真不知道只知道可以清火呵呵可爱笔鑫只有你顶我的贴

嗯.- -这方法有点不适合我用.总.要战痘凯旋而归.

作者： 芊芊的倩倩_ 2008-3-2 13:08 　 回复此发言 亲也有痘吗？？？怎么不适合呢

怎么不适合呢 作者： 嫒疯嘞 2008-3-2 13:09 　 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 我的是很小面积的- -所以不大担心.看着麻烦.哦也.我是个懒虫.不过乃很细心呢.

作者： 芊芊的倩倩_ 2008-3-2 13:10 　 回复此发言 这些是我在百度上找的你也去找找看看看小面积的怎么弄有痘就要赶紧弄好

LZ是学中医的?

作者： 糖果ˇ 2008-3-2 13:18 　 回复此发言 不是是在百度上找的就我现在这点初中知识离中医还早

顶上去！那糊总是长痘痘。。。咳。。。。

青春期很正常的