厚厚的脂肪看着确实无美感，甩掉它三月后见 - 健美吧

level 11

大梦初醒sky 楼主

直臂44的胳膊毫无美感，厌倦了大纬度，改变方向保持低体脂，锻炼心肺，练练搏击啥的。

2014年09月27日 01点09分 1

level 11

PD登仔

2014年09月27日 01点09分 3

烨子阳

2014年10月02日 14点10分

合成状态

回复烨子阳：

2014年10月03日 03点10分

合成状态

回复烨子阳：

2014年10月03日 03点10分

合成状态

回复烨子阳：

2014年10月03日 03点10分

level 9

Vocalist_Ben

祝贺开启刷脂模式。

2014年09月27日 01点09分 5

level 11

熊猫已集体自杀

老大加油，我也是觉的体脂保持12%之内最好了

2014年09月27日 01点09分 7

大梦初醒sky

最近也不冲重量了，低重量多组加有氧，现在也不怕掉肌肉了，话说现在喷子这么多哈。

2014年09月27日 02点09分

熊猫已集体自杀

回复大梦初醒sky :网络就是如此，大哥不必在意，一起加油吧

2014年09月27日 02点09分

大梦初醒sky

回复熊猫已集体自杀 :我懒的理他们，就是挺好玩的，加油吧

2014年09月27日 02点09分

邪恶的老猫先生

回复大梦初醒sky :现在喷子越来越多了

2014年09月27日 03点09分

level 9

老太x你懂的

曲臂多少？

2014年09月27日 02点09分 9

大梦初醒sky

46个半吧

2014年09月27日 02点09分

老太x你懂的

回复大梦初醒sky:哦

2014年09月27日 02点09分

level 12

向上吧744

叔，好久不见你

2014年09月27日 02点09分 10

大梦初醒sky

最近比较腐败，膘增的快哈

2014年09月27日 02点09分

level 12

英伦彻夜未眠

醒悟是好事。话说先天性的体质，很难很难减

2014年09月27日 02点09分 11

大梦初醒sky

大胖子减瘦又练的，只要有毅力

2014年09月27日 02点09分

level 12

yucheng945

我也是这样想的，可是现在纬度还不够，再长五十斤

2014年09月27日 02点09分 12

大梦初醒sky

加油

2014年09月27日 02点09分

大梦初醒sky

看你这纬度也不小了

2014年09月27日 02点09分

yucheng945

回复大梦初醒sky :只有九十公斤而已 [不高兴]

2014年09月27日 02点09分

大梦初醒sky

回复 yucheng945 :我215

2014年09月27日 02点09分

level 14

HK小胖子

高大上霸气

2014年09月27日 02点09分 13

大梦初醒sky

高大胖

2014年09月27日 02点09分

HK小胖子

回复大梦初醒sky ： [狂汗]

壮才对

2014年09月27日 02点09分

level 11

死亡魔幻师

其实很容易的，坚持就好了。

2014年09月27日 02点09分 14

大梦初醒sky

其实以前是大胖子减瘦了才练的，

2014年09月27日 02点09分

level 8

xiabinbx9

有脂肪未很帅气

2014年09月27日 02点09分 15

level 13

阿狸狸武汉

减脂后就有人叫你去比赛了

2014年09月27日 02点09分 16

level 13

鐙犵嫚馃嵉

涩叔叔

2014年09月27日 02点09分 17

大梦初醒sky

2014年09月27日 02点09分

level 11

薛定谔的傲娇兔

减了就好看了

2014年09月27日 02点09分 18

level 13

内克尔立方体

减脂之后就知道自己哪里有缺陷了) [滑稽]

2014年09月27日 02点09分 19

学广同学

好球

！

2014年10月13日 05点10分

level 10

合成状态

这手臂46？？？？？身高两米吧

2014年09月27日 03点09分 20

山道_

您觉得不像？

2014年10月02日 15点10分

黑化肥会发灰♋

除非楼主头围只有35 不然绝对44直臂

2014年10月10日 06点10分

吧务

level 16

思考者猪er⚡

居然是新帖。
跪拜大神！
也只有这样的大块头，减脂了才霸气！跪拜！

2014年09月27日 03点09分 21

大梦初醒sky

太客气了，我只是想苗条点哈

2014年09月27日 04点09分

大梦初醒sky

我就是个大胖子，

2014年09月27日 04点09分

思考者猪er⚡

回复大梦初醒sky :真的是大神！跪拜！

2014年09月27日 04点09分

level 13

验旧森

1米8几啊怕什么

2014年09月27日 05点09分 22

空灵圣剑

我觉得你这样的块头和肌肉挺好看的，很雄壮

2014年10月02日 04点10分

level 13

haiquanx

总党得有点体脂才好看，太低了也不健康

2014年09月27日 05点09分 23

V冥王龙之翼

会有副作用么？

2014年10月06日 04点10分

V冥王龙之翼

回复 destiny觉醒：比如哪些？

2014年10月12日 01点10分

V冥王龙之翼

回复 destiny觉醒：还有么？

2014年10月12日 01点10分

level 11

依然挣扎

大个子，谁丫的看不起你，一个胳膊轮圆了砸过去 [酷]

2014年09月27日 05点09分 24