马步记录贴
马步吧
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aikuxiong 楼主
2014年9月26日，第一天扎马步，每天更新记录自己的进度！
第1天。 3分半
2014年09月26日 13点09分 1
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aikuxiong 楼主
第2天 两次 第一次3:30 第二次3:35 明天继续
2014年09月27日 10点09分 2
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aikuxiong 楼主
昨天忘发，第3天，一次，3分40秒。
2014年09月29日 01点09分 3
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aikuxiong 楼主
第4天，今天马步的时候脚底下老是打滑，一次，3分45秒。
2014年09月29日 14点09分 4
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aikuxiong 楼主
第5天 还是打滑，一次 3:50
2014年09月30日 23点09分 5
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