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打球 差不多4年了 但是真的打得不是很厉害 但我真的非常非常非常喜欢篮球！！！ 真的！！ 非常非常非常非常喜欢..... 要是在篮球上 发挥不好我1天都会很沮丧....篮球就是我的尊严 现在介绍一下我的情况：168 也就那么高吧 长不了多少了 高1 16了 由于个子不高 一直都在苦练运球 运球全速跑个全场没问题的 120斤 自打我打篮球开始 就没长过秤..... 中投还是很准的 如果有空位的话 急停跳投一般 总是会被帽 但我已经习惯了 传球意识 我已经领会了不看人传球 还有突破分球 为了练习身体 坚持练习仰卧起坐和哑铃 但是身体还不是很硬 只有跟水平较差的打 队友才会信任我 由我来控球 跟厉害一点的打 总要我来射手 真的 他们一点意识都没有 就是会单打 长得比我高罢了.... 我很受挫的 每天晚上休息的时候我都会练1小时控球的 我真的希望别人尊重我的球技... 过人速度能钻进去 但是最后一下子 总缺乏控制 不知道是哪里肌肉欠缺呢？？？还有crossover变向的时候总会被大人掏掉.... 不会投3分 不知道为什么 跳投总是向前迈一步 而且根本控制不好投3分的力度 很奇怪...3分线内一步确实很准 心理障碍不会克服..... 我发现 我们学校小个很厉害的后卫 都是有体重的 有速度的... 难道我真的每发展了么??? 我真的很热爱 很热爱篮球这个运动的... 请大家给我些建议啊！！！ 谢谢了
2008年02月29日 12点02分
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对了 已经有意识的练习左手了 也可以安全的带到前场
2008年02月29日 12点02分
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LZ说你的控球和空位篮子都不错 那你就和牛一点的人打吧。。。牛不牛不是看单挑。。是看意识。。。一般你看他打一次基本就能知道这人意识怎末样了。。。
2008年02月29日 12点02分
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168 防守漏洞空位跳投篮子有八成五以上让对友跟你做无球掩护被盖多说明你意识不对 投篮时机错误
2008年02月29日 12点02分
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如果你实在不满意你的身高 那就提高你的速度和弹跳吧
2008年02月29日 12点02分
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和牛点的人打 就感觉不到自己的价值了 他们都感觉我是个累赘 还不如要个高点的能抢板的“怪物”呢 突不进去 晃也不动.... 我也防不住 对了 我还不会防守......... 就会防一些小朋友 以及他们上篮的时候第一时间切掉他们的球.... 郁闷... 下午被一堆大人撞傻了 左手的大拇指还在嘴里含着（戳了）
2008年02月29日 12点02分
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lz
加油！16岁的高中生一般都没什么传球意识的，也很少会高中生练投篮，他们总是幻想他们是KB，。。你168的身高如果在提前变向的话由于对手身高手长很容易被掏。急停出手被盖有可能是时机选择不对或是出手太慢准备动作过多，lz如果速度体力好的话遇到会配合的队友可以尝试空手掩护跑位射球，我死烦这种对手，每次都跟跑到累死。。你还年轻。加油
2008年02月29日 12点02分
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矮个子打球主要靠技术和头脑 我以前也总打不好 后来多研究了下NBA比赛里球星的打球方式 自己也努力揣摩 终于 朋友们都想和我一组了... 所以你要多看看NBA比赛啊
2008年02月29日 12点02分
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楼上的谢谢了！！！！ 我每次和高手打球 都是留底线 用各种脚步 甩开对手 争取要到空位 但是还得不到球 他们运球都不看人 会给自己搞得很跨 像白吃一样... 很丢人的吧... 弹跳练了4个月了吧 只是提高了5cm左右 但是会给自己搞得很累 打球的时候 体力都不够了 不知道是否值得不会和减肥一样反弹吧？？？
2008年02月29日 12点02分
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两种可能1 他们不是高手 是垃圾 你要到空位大喊 快快快 快传2 你的跑位完全错误 在乱跑 打乱自己人的攻击模式我也说不好是那种
2008年02月29日 12点02分
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我开电脑就几种事情可做 多年如此：1. 上www.worap.com 看看hiphop新闻（个人比较喜欢这东西 别骂我）2. 上china.nba.com 看球 3. 上篮球贴吧 看大家的帖子 提高技术4. 上网看篮球视频 看了3 4 年了... 街球也接触不少 但知道 现在玩那个 自己 根本不够格..
2008年02月29日 12点02分
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我认为你应该打核心后卫 不要走攻击后卫的路线 首先我给你一个计划首先 运球能力是你的本钱 苦练运球吧 至于弹跳 劝你别练了 多练短跑 这样速度也起来了 其次练传球 这不是一朝一夕的事 如果你这3样都能做到很优秀的话 恭喜你 你已经是一个出色的核心后卫了 全场焦点在你身上了 因为只有你才能控球组织队友得分
2008年02月29日 12点02分
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速度怎么练啊？？ 短跑？ 做提踵可以么？？ 毕竟训练的时间少 像个疯子的乱跑会被人笑得..
2008年02月29日 13点02分
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说实话做co都会被掏掉...还是多练基础吧...168半场视野应该可以了...多练急停后仰
2008年02月29日 13点02分
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说实话做co都会被掏掉...还是多练基础吧...168半场视野应该可以了...多练急停后仰
2008年02月29日 13点02分
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没有了 高中也有这种情况 特别是大课间围一圈人看的时候 更是没有配合 但说句实话 一般人和他们打 还真是打不过.... 只能说他们要是会配合 就更厉害了
2008年02月29日 13点02分
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后仰？？ 我小腰可受不了 而且没啥用 还有哦 我跟他们打球 他们大多都不跑位 我一个劲在外面控球 稳定节奏 到最后 还是要选择突破 然后被帽............
2008年02月29日 13点02分
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