最近看到一篇文章，说的是耳塞式和入耳式耳机的伤耳程度的问题（大头戴又被忽略了...）
里面没有什么权威机构的数据，也没有什么新的观点，所以我这里就直接说一下原文的结论
原文的结论大体是：耳机对耳朵的伤害程度，取决于使用时间的长短和音量的大小，由于入耳式耳机能够隔绝外部噪音，因此对耳朵的伤害比耳塞式的要轻
另外知乎上也有相同的观点
这个问题说起来是老生常谈，但是我觉得很多关于此的讨论都有些片面，我个人的看法是这样的：
首先，耳机对耳朵的伤害，主要取决于使用时间的长短和音量的大小，这个观点有没有道理，我认为也是有道理的，但并非是答案的全部。对于使用时间长短的问题，时间的计量是没有什么可讨论的，问题在于“音量的大小”以及相当多的“其他因素”。
对于耳机来说，音量大小受灵敏度影响，同样的播放器调同样的音量，实际上耳机出的声音也是不同大小的，但是，这和耳机的结构没有什么影响，毕竟如果愿意较真，确实也能用科学的方法让不同的耳机单元发出同样大的音量。
对于“音量”，之前的有些文章默认的把耳机的单元发出的声音作为音量来讨论问题，比如我开始的时候说的那篇文章。但是，事实呢？耳机的声音从单元发出，还要经过腔体，滤网，以及空气才能到达我们的耳朵，这中间的音量有没有变化呢？绝对是有的。
耳机和音箱不同，音箱可以直接拿着分贝仪测分贝，耳机不行，因为通常没有那么小的分贝仪能塞进你耳朵和耳机之间，所以，这一点上，耳机就必须得考虑上其他的因素了。
这里我主要从耳机的结构上推测一下，因为滤网不太受耳机结构的影响，空气成分的变化对声音的影响也不太大。
入耳式耳机因为可以隔绝外界声音（这里假设隔音效果比较良好），所以一方面来说可以减少外界的噪音，这对耳朵也是有好处的；另外，内部的声音不会往外界流出，所以不需要特别大的音量就可以听清音乐。
但是坏处是，毕竟耳机套和耳机很少有人消毒，入耳式耳机入耳的部分较耳塞式来说多了很多，所以细菌进入耳道深处的可能性也高不少，尤其是...二节套和三节套的用户....这就是其他因素的一部分。
耳塞式耳机的好处自然是不必入耳过深，劣势上面说了一个，不隔音，因为不隔音所以无法减少外界的声音伤害（城市噪音污染其实也蛮严重的）。另一方面，由于耳塞式耳机的声音会自然向外扩散，所以虽然声音能够有种自然的弥散感，但是很可能会出现声音的某部分音量不合用户的口味，我打个比方，比如声场里人声本来音量够了，可是边缘的伴奏听不清，于是为了听清边缘部分的伴奏，所以不自觉加大了音量，不一定会加很多，但是很容易出现这种倾向，尤其是在嘈杂的地方使用，大家应该也有过类似的体会。
所以我认为，如果是在嘈杂的地方，单纯以使用音量和使用时间而言，耳塞式耳机对耳朵的伤害可能是大那么一点，不过如果是安静的环境，我认为两者就没有什么太大的差别。而如果只在安静环境下使用耳机的话，长期来看或许耳塞式耳机还对耳朵好一些，毕竟耳机是经常放在各种环境下的东西，也很容易沾染耳垢，考虑上卫生因素，确实可能有些影响。
所以，我认为不能单纯的从使用时间和音量两方面就给入耳式和耳塞式耳机哪个更伤耳下结论，还要结合个人的使用习惯和卫生习惯，我的结论就是不要轻易对这个问题下偏向某一方的结论，除非限定好讨论条件。
另外我来说说这个问题很少讨论的头戴式耳机，头戴式耳机一点入耳的部分都没有，所以一般不用担心耳垢的污染，对于包耳式头戴而言，细菌进入耳道的可能比耳塞式和入耳式都小不少，压耳式的头戴应该也要略好一点。但是对于头戴耳机，有一点是需要区别讨论的，不是包耳式和压耳式的问题，而是开放式和封闭式的问题。
耳塞式绝大部分都是开放式耳机，入耳式则大部分都是封闭式耳机（有例外，比如某些奇葩的地摊货），所以开放与封闭的问题可以忽略，但是头戴兼有两者，需要区别讨论。
先说封闭是头戴，封闭式头戴同样的隔绝外界噪音，声音也不容易散逸（这里说封闭效果比较好的情况，当时也有不少封闭式耳机隔音效果其实不怎么样），平均情况下，确实可能没有入耳式的封闭效果那么明显，但对于减少一般外界噪音已经足够了。以这几个条件来衡量的话，封闭式头戴耳机对耳朵的伤害，应该是小于耳塞式和入耳式的。
然后是开放式头戴，主要讨论的原因上面也都说了，所以我认为，在只考虑以上条件的情况下，开放式头戴对耳朵的伤害，可能仅仅略小于耳塞式和入耳式，优势并不明显，如果其他因素有变动，可能也只在伯仲之间了。
关于耳机对人耳的伤害，我认为讨论时应该遵循两个原则，一是具体问题具体分析，二是要标明讨论的前提条件，这样才能将结论尽可能科学一些。至于需要具体考虑哪些因素，我认为，可以考量以下：1、用户使用耳机所在的声音环境 2、用户的卫生习惯（对耳机的和耳道的清洁频率及方法等） 3、用户听音乐时的审美习惯（有些人倾向于听清楚更多细节，有些人更倾向于听清声音的主体，另外用户对音量的要求也很重要） 4、耳机系统声音的均衡度（有些系统出来的声音不是很均衡，可能会加强用户为了听清所有声音而调大音量的倾向） 5、用户使用耳机的时间长短。
当然实际上我的这些想法，也缺乏足够的数据支持，所以并非真正的科学，但是相比同样缺乏科学数据的类似讨论，我认为我的观点还是有一定价值的，这里我也想参考下各位的观点，各位是怎么看关于耳机对耳朵伤害问题的呢？

嗯，我最近老是插着小四睡着

是不是没救了