晚上出去散步，利州城笼罩在五光十色的路灯之中，恍如白昼。在天成广场、商贸广场，锣鼓喧天，喇叭阵阵，人们分成几拨，翩翩起舞，东北大秧歌扭得那叫欢势！秧歌队中，有男有女，有老有少。一位有着十多年糖尿病的市民，天天坚持扭，风雨无阻，至今血糖控制得很理想。一位七十多岁的刘姓老师，也是忠实的秧歌队骨干。他说:人退休了，不能享清福，要锻炼身体，扭秧歌活动了四肢，觉得自己年轻了好几岁。
我想，无论你正在年轻还是年老，不活动，人就会发胖，一些疾病也会随之而来。扭秧歌、踢毽子、跳绳、跳广场舞等技术要求并不是太高的体育项目，正适合人们去做。为了您的健康，快去锻炼吧！别等身体出了毛病再想起锻炼，有个好的身体正是做好工作的前提，你想，你再有钱，成天被病魔缠身，你会感到幸福吗？

生命在于运动。

有谁知道
跳舞的 【广场舞 或 僵尸舞】
几乎都是 大妈
个别跳双人舞的 不在老金议论之内

舞舞更健康，跳起来，舞起来，大妈更美，大叔更帅。