今天我突然悟到一个道理~~~什么叫自制哦?就是做自己当下不想做但必须做且对自己有利的事情锻炼自制的最好办法:立刻停止自己手头的事情去做那件必须做的事eg：如果你现在该学习了，而你又在玩电脑,同时心理很烦很担心却停不下来。OK，最好的办法，在你还来不及考虑的时候，关掉电脑，不要考虑看完这个或者再玩一局之类的问题。立刻，马上去做。加油加油~~也许有点傻傻的，该自制的时候就得这样。