如题是本超好的书，朋友介绍说看了就能戒烟。
开始我就不信的，怎么可能这是我的第一反应，作者让我边看边抽我才试试看，看完书我就像醍醐灌顶
以前试过电子烟，意志力，零食，奖励，打赌这些统统都错了
现在我很开心给我爸看书也在戒烟，帮我两个朋友戒掉了，外公死活不肯看他不想戒但是我再说服他
在论坛里天天看大家努力打卡，发现还有很多朋友都没看过书，我建议大家先看书在戒烟
事半功倍
就算这书是洗脑书，只要把香烟从脑子里洗掉就是好书

书前半部分重复的话很多为后面做铺垫的