秋天感冒咳嗽很常见，你知道吃哪些东西可以帮助缓解吗
中医养生吧
全部回复
仅看楼主
level 2
美丽慧珠
楼主
（你好名老中医堂）秋天感冒咳嗽很常见，你知道吃哪些东西可以帮助缓解吗？感冒咳嗽吃什么药?这个一定要视自身的情况而定。大家要根据自己的症状选择适合自己的止咳药物。
2014年09月22日 08点09分
1
level 2
美丽慧珠
楼主
先试试食疗：:
1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
做起来很简单，还可以根据自己需要加点银耳、红枣、枸杞、链子、什么的。个人觉得加莲子味道不错。
2014年09月22日 08点09分
2
level 2
美丽慧珠
楼主
烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
这是个很新奇的吃法，相信很多人都没有这样吃过，吃烤地瓜的比较多吧
2014年09月22日 08点09分
3
level 2
美丽慧珠
楼主
川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
这个和第一个类似，就不多说了，很多人都会做的。味道也很不错
2014年09月22日 08点09分
4
level 2
美丽慧珠
楼主
白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
这个做法相当的简单了，食材也很常见，
2014年09月22日 08点09分
5
level 2
美丽慧珠
楼主
.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
颜色鲜亮，味道馨香，看到就会流口水的
2014年09月22日 08点09分
6
level 2
美丽慧珠
楼主
感冒咳嗽的人要注意，不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
2014年09月22日 08点09分
7
level 2
美丽慧珠
楼主
多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。 以上止咳食疗法每天数次，对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效，不妨试试。祝您健康 !
2014年09月22日 08点09分
8
1
做起来很简单，还可以根据自己需要加点银耳、红枣、枸杞、链子、什么的。个人觉得加莲子味道不错。
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)
![[彩虹]](/static/emoticons/u5f69u8679.png)