秋季水果养生告诉你 - 生命a不停息吧

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未来星系楼主

【秋天应该多吃这些水果】①梨：清热生津、润肺化痰；②葡萄：葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，预防心脑血管病；③柑橘：其类胡萝卜素含量远高于其他秋季水果，具有护眼明目的作用；④石榴：既可以防止便秘，又能缓解腹泻，嚼嚼石榴籽还能延缓衰老

2014年09月18日 03点09分 1