本人在减肥，这算营养早餐吗？
跑步吧
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level 5
皇冠1111183 楼主
2014年09月17日 23点09分 1
level 11
caihuyougui
蛋糕油脂含量至少是面包的5倍，你说呢？
2014年09月18日 00点09分 2
皇冠1111183
额、好吧，明天换面包
2014年09月18日 00点09分
level 3
中国★0125
一定要管住自己的嘴，这样吃等于把跑步消耗掉的又加倍补回来了~
2014年09月18日 00点09分 3
皇冠1111183
那该怎么吃
2014年09月18日 00点09分
level 7
dawnj
蛋糕不行，糖分太多，换燕麦吧
2014年09月18日 00点09分 4
皇冠1111183
燕麦加牛奶[汗]
2014年09月18日 00点09分
level 7
dawnj
或纯麦面包
2014年09月18日 00点09分 5
中国★0125
馒头或者大饼比较合适，哈哈~
2014年09月18日 00点09分
dawnj
回复 中国★0125 ：面类还是略高啊粗粮最好
2014年09月18日 00点09分
level 12
健步R飞
你这早饭热量可以的，今天的跑量也要加了。嘴是减脂最大的敌人
2014年09月18日 00点09分 6
皇冠1111183
才刚跑，没多久，下午继续
2014年09月18日 00点09分
level 9
Brianxfx
图片上的应用是什么？
2014年09月18日 00点09分 7
皇冠1111183
乐动力，本人觉得不怎么好用
2014年09月18日 00点09分
level 13
拳岚
蛋糕换长面包吧，我经常买嘉顿的蛋白长面包，营养又低脂
NOKIA 925 wp8百度贴吧客户端
2014年09月18日 00点09分 8
皇冠1111183
下午买，早上吃，可以吗
2014年09月18日 00点09分
拳岚
回复@皇冠1111183 :可以，那面包保质一般4-5天左右。。两天的早餐量就搞定了，买点燕麦，鸡蛋之类的营养均匀些。 NOKIA 925 wp8百度贴吧客户端
2014年09月18日 01点09分
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