这个贴吧有点冷。让我热闹热闹吧。
powermove吧
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level 6
Wing617268266 楼主
本人power 5年。有人要练什么可以问我。我尽力回答。一下是我会是动作。高手勿喷。
风车（无手 推手）。托马斯。小回旋 也叫跳转。 头转。陀螺转。80s。刷头。90s。后面两只能一圈 做链接AF。 肘F
2014年09月17日 15点09分 1
level 6
Wing617268266 楼主
没有人吗
2014年09月19日 01点09分 2
875111516
无手风车撞头怎么办
2015年02月09日 03点02分
Wing617268266
回复 875111516 ：装有正常 上头无手风车
2015年02月09日 04点02分
level 4
Spareribss_
托马斯顺时针第一圈要点 会送腰但不高 左脚往回切到侧面就停下了 感觉重心没有换到左手
2014年09月22日 14点09分 3
Spareribss_
求具体要点
2014年09月22日 14点09分
Wing617268266
注意左腿 要用力往上抬 这样才能把身体抬高。 一定高度以后。重心移动到左手。同时 右腿用力向上。左腿往回带。 一圈后 双手落地 双膝落地。
2014年09月22日 15点09分
Wing617268266
power move 顾名思义。是力量的移动。 重心移动 很重要。 power 时候 尽量放松。找到力量的控制。
2014年09月22日 15点09分
Spareribss_
回复 Wing617268266 :谢谢
2014年09月22日 22点09分
level 5
揭展福0E
我想看视频
2014年09月30日 06点09分 4
Wing617268266
手机用户 不知道怎么上视频
2014年09月30日 08点09分
level 4
_鈽溾櫈鈽瀇
只会几个freeze 和三个基本补 什么大招都不会..[不高兴]怎么练
2014年09月30日 12点09分 5
Wing617268266
先把基本功练练。然后上力量。上肢 腰 的力量很重要。来三个月魔鬼训练
2014年09月30日 13点09分
_鈽溾櫈鈽瀇
回复 Wing617268266 :如果想玩头转呢[乖]
2014年09月30日 22点09分
Wing617268266
回复 _钸溾櫈钸瀇 ：头撑 要稳 撑住时 先练脚前后左右 动 而不倒。然后保持平衡。先一点一点 转。找转的感觉。找转的感觉时 可以让脚点地
2014年09月30日 23点09分
level 11
漂亮个毛线
2000老是转不起来，而且手都是直的怎么回事？
2014年10月02日 02点10分 6
Wing617268266
这种情况 可能是重心不稳。腿甩的力量过大。可以试试 放松情况下去2000s 转起来之前 双脚勾起来
2014年10月02日 12点10分
level 8
神の伊古尼斯
80s是什么[真棒]
2014年10月03日 23点10分 7
Wing617268266
手贱顺手打上去了[黑线]
2014年10月05日 03点10分
level 11
自虐症_猪脚酱
抛木基本力量训练怎么练，等说的详细一点么，到每个动作是什么的那种[吐舌]
2014年10月18日 07点10分 8
Wing617268266
这么艰难的任务还是麻烦度娘吧。我只能告诉你 power move 属于全身力量 .比如托马斯。 双肩膀 手臂 到手掌。胸 腹 腰。腰两侧。大腿 小腿肚 脚腕。练的时候 最好直接练Flare 用这个上力量。一般能25圈 力量基本OK了。鄙人23圈。
2014年10月18日 07点10分
自虐症_猪脚酱
回复 Wing617268266 ：。。卧槽求教学
2014年10月18日 13点10分
Wing617268266
回复 自虐症_猪脚酱 ：Flare的？ 我想问 你一点不会 还是已经练到什么位置了？
2014年10月18日 13点10分
自虐症_猪脚酱
回复 Wing617268266 能打半圈，加qq聊么
2014年10月18日 13点10分
level 9
星星Bboy
托马斯第一圈腿甩不起来怎么回事
2014年11月09日 04点11分 11
level 7
一只海蛏子😨
风车总砸腰
2014年11月10日 06点11分 12
level 11
我爱宅宅宅v
power起式 腰挂不起来就的贴这肚子的样子 怎么破 想练两千
2014年12月20日 03点12分 13
level 11
小黑仔呀🌚
我也5年 没你强[不高兴]
2015年01月03日 03点01分 14
level 7
贴吧用户_0VaS45b104
楼主80s是什么？？
2015年01月31日 14点01分 17
此生为修行
UFO有点像，但是不是换手的是旋转的
2016年03月18日 13点03分
level 4
小小鱼也会飞
头转要点…
2015年01月31日 14点01分 18
Wing617268266
平衡。双脚打直 向下压。推手要有节奏
2015年01月31日 23点01分
小小鱼也会飞
回复 Wing617268266 ：谢谢～
2015年02月01日 00点02分
level 1
875111516
无手风车撞头
2015年02月09日 03点02分 19
level 2
dancerwindy
求教baby和刷头
2015年03月01日 14点03分 20
level 1
tt1008631
powermove适合自学吗
2015年05月16日 02点05分 21
10点多的时候
同问
2015年05月20日 05点05分
Wing617268266
说真心话。自学很累。
2015年05月20日 05点05分
level 3
星空下的逍遥神
求教无头风车和无手托马斯[乖]
2015年06月11日 10点06分 22
Wing617268266
无手托马斯？吓我呢？哪有这种托马斯？
2015年06月11日 12点06分
星空下的逍遥神
回复 Wing617268266 :磁悬浮托马斯[乖]
2015年06月11日 12点06分
level 11
白茶-º
楼主还在么，最近在练习托马斯，同伴都说我后半圈不对，说我后半圈是腿带的腰，这个应该怎么该
2015年06月13日 09点06分 23
level 6
春秋晏子
练推手在顶肩的时候撞到头，是不是顶太高了
2015年07月09日 05点07分 25
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