level 8
接触街舞之前一直觉得能把动作做到位就可以，但是现在lockin学到了一个层次知道了基本功的重要性，基本功一直也在练，但是不是非常的重视，现在想问一下学lockin需要扎马步来固定动作，或者是来练胳膊的力量来扎实point的力度，或者还有别的一些地方希望大家指教，苦能吃，只是想吧自己喜欢做的事做好，希望大家能多提一些建议。
2014年09月14日 13点09分
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跟你分享下我去外面上课的基本功练习吧。头部平移。up的架子鼓足肌肉顶住，肩膀一定要往后压不能顶起来。胸roll，胯roll。蛙跳每八拍下一个方向的七字腿，然后尽量用腿的力量恢复成蛙跳的姿势。蛙跳每八拍蹲下和站起。蛙跳每4拍一次尽全力上跳。剩下的就是开筋了，主要是胯和腿部的。
2014年09月30日 01点09分
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求详细。我想自学
2014年09月30日 05点09分
哥，来这几个基本功的动作视频好吧，求你了！
2014年09月30日 07点09分
10.3我去舞房拍给你 请先等等吧
2014年09月30日 08点09分
纠正一点小错误，那个UP的架子我指的是muscle man，就是大力士展示肌肉的样子
2014年09月30日 08点09分
level 8
point&punch可以通过练手臂力量'两边拿着矿泉水跟着音乐打punch'
2014年09月30日 08点09分
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回复 夸擦_流氓兔 ：啊[FACE WITH TEARS OF JOY]
2014年10月09日 17点10分
回复 丶简单_爱 ：黄铭
2014年10月09日 17点10分
啥情况啊'[FACE WITH TEARS OF JOY]
2014年10月09日 17点10分
![[不高兴]](/static/emoticons/u4e0du9ad8u5174.png)
