你不愿停下拼搏的脚步，想做更好的自己。你喜欢简单低调的生活，不掩饰小情绪不张扬小脾气，想做真实的自己。你说心态最重要。你靠自己的努力，一步一步的走到现在，这样的你，是绝对不一样的你。成长太多付出，岁月定会善待，我们必然陪伴。（北京青年周刊 文字版：【张翰 霸道总裁，三十而立】）
图片来自：邹嘉怡2的百度相册

从《一起来看流星雨》到《一不小心爱上你》、《胜女的代价》到刚刚热播的《杉杉来了》，张翰在戏里演了许多霸道的“高富帅”，尤其是在《杉杉来了》中扮演的大BOSS封腾，更加直接冠以“霸道总裁”。其最霸道的一句词“我要让所有人都知道这个鱼塘被你承包了”，在这个夏天引发了一股“鱼塘体”的风潮。戏里的大BOSS，在30岁这一年，自立门户，成了真正的BOSS。
中戏四年“解放天性”
张翰自己也搞不明白为什么那么多高富帅的角色都找他来演，就连在真人秀节目《花儿与少年》中，大姐郑佩佩一见他就自然而然的称他“少爷”。但现实生活中的张翰其实并非“富二代”，也无暇享受高富帅的生活和情调。
张翰称自己的家境算不上非常优越，但爸妈从未让自己缺少什么东西。虽然父母对他是“富养”但非娇生惯养。想要什么东西，都是靠自己努力去争取。“我想要买一个那种刚出的CD机，我爸就说那你好好学习，于是我通过自己的学习最后拿到了这个CD机。”
儿时的张翰特别希望可以成为一名歌手。他会把当时流行歌曲的歌词抄在写字的垫板上，每天晚上睡觉前，都是歌声伴他入眠。上了初中，出于对音乐的爱好，张翰又学了吉他，常在联欢会上边弹吉他边唱歌给大家听。
高中时期的他在北京念艺校，一个阿姨的一句建议，让他走向了表演的世界。“当时我的一个阿姨是中戏明星班毕业的，她觉得我外形还可以，就建议说去学表演，然后我爸妈送我去了中戏的考前辅导班，第二年就去考试了。其实那时候对表演没有太多的认识，就觉得做了演员，还可以有机会唱歌。”
家境优，长得帅，又顺利考取中戏。
一路幸运的张翰，在中戏却遭遇第一次打击，大学四年他一直“被解放天性”困扰，在表演中常有杂念，不能全心投入。“那时，表演没带给我多少享受，包括最后在毕业大戏的舞台上也留下许多遗憾。就是一度被书本知识所束缚，进入到一种表演误区。不敢张嘴说台词，不敢演戏，什么也不敢做，就被包在一个壳里边。”
可能也正是因为这个原因，毕业的前两年，张翰接演的戏不多，即使演，也是一些小角色。他说那两年他有许多见组的辛酸经历，有时连续跑200个组没一个成功的，甚至还要看别人脸色，遭人嘲讽、受人调侃更是常有的事。现在的张翰对于剧组里的大小演员十分尊重，因为他深知这一路走来的艰辛与不易。可即便是在这两年近乎“空窗期”的状态下，他也从未想过放弃。“我就想，如果这个方向不行，我就改一个套路，换另一个方向，然后我就一直跑组。后来跑组跑不成，我走另一个套路，我就开始跟所有的这些制片人去接触，慢慢地也会有一些戏拍。”
与此同时，身边的朋友也在不断的帮他。“我一个做中戏哥哥跟我说，让我把一个阳光积极的状态拿出来，他说如果你是阳光的，你就有正能量，就会很多人主动来接触你，然后愿意去帮助你。所以从那以后，我就每天去健身、跑步，然后把自己调整到另外一个状态。我重新找了一个房子，把所有的东西全换掉。”
直到他把自己调整到一个积极阳光的状态，准备重新开始时，遇见了“流星雨”。之前还有些落寞的张翰，脸上有了浅浅的笑容。他笑起来，嘴巴的弧度很好看。2008年的一天，张翰在健身房接到一个电话，“对方说是天娱的，要我去参加一个试镜，我觉得有些不靠谱，第二天没去，第二天他们又打来电话，说是最后一天了。让我过去看下，我就没怎么收拾，就去了，见了导演……”
最终，张翰凭借阳光的状态，在这次公平竞争中，赢得了《一起来看流星雨》中慕容云海一角，从此他的人生和演艺之路，翻开了新的一页。

自爆抑郁期，曾经快要崩溃
对张翰来说，一步步走到现在，是有一个渐进的过程的。这个过程中，他承受了各种争议，也包括对自己的心态的考验。
当“第一部戏就中了之后，一下子拥有了很多东西的时候，心态不能马上调节到一个平衡状态。关键是你的能力也没有到达那个位置，但是别人对你的期望值已经在那个位置了。所以接下来每拍一部戏，别人都会睁大眼睛去审视你的作品，但是你又没有能力去诠释好这个东西，那个时候压力很大。”
就在这个重压下，他感觉到自己抑郁了，拍《胜女的代价》时，整个戏中他的状态很差，抑郁最显著的表现就是害怕工作。“我每一天只要从酒店门出来，到车上，就浑身冒虚汗，完全崩溃的感觉。”
张翰说，最严重的一段时间，就连陈乔恩对台词时，自己的脑子都在开小差。看似嘴上说着台词，但整个人却安全不在演的状态。
“那段时间，每天收工，我就把自己关在房门里，不去跟任何人接触，这个情况直到拍摄到后半部分才略有好转。”
经历了那一段堪称“黑暗”的状态之后，张翰又接演了《隋唐演义》中的罗成。他称接这个戏只有一个目的，就是要给所有人证明我可以演古装戏，而且我可以演的很好。如果说《一起来看流星雨》捅破了他表演的第一层窗户纸，给了他最初的自信，而《隋唐演义》则是让他突破了自己。
接下来的《少年四大名捕》，张翰饰演冷血，从这个角色开始，他榛子觉得自己放了下来，把所有的东西都收了回来。
“大家都说偶像剧演员不会演戏，我就要证明，我觉得不会比别人差，而且我要演的比他们好。”此时，恍若“霸道总裁”附身，张翰这番话说的“很霸道”。
越成熟的稻草越是弯着腰的
《一起来看流星雨》一经播出，一跃成为当年收视的黑马。而张翰作为不折不扣的男一号，理所当然的一炮而红。当然，与赞美同在的，还有质疑和不屑。面对这些，张翰惊喜过，在意过，最后化作前行的动力。他说，“心态最重要”。
BQ：什么时候感知自己红了？
Z:就是当那个戏开播后我们有一个原声音乐大碟签售会，那一次因为我们的五个粉丝太多，整个活动就取消了，但是要一个负责人出来跟大家说sorry，他们就派我出来了，出来的时候就看到我的正中央，有一片绿色（张翰后援会的主色调），很多人，就那个时候觉得，真的是有很多人喜欢我。
BQ：《一起来看流星雨》一方面收视率很高，一方面也面临许多吐槽，集中在造型图，风格山寨，包括说你们几个演员比较刻意。现在反观这些说法，你
如何评价
？
Z:我有一段时间很排斥那个时候自己的一些造型，就觉得怎么那会儿会这样，但是现在再看，就觉得很可爱，因为那是曾经自己留下的脚印，如果没有那个时候的自己，也不会有今天的自己。
我觉得没有十全十美的事情，在当年那样的一个状态，一定会留下一些遗憾。但不管怎么样，这部戏创造了那一年一个奇迹。如今现在再看我们这五个演员，我觉得还是很养眼的。即使现在想做一个现代戏能挑选出这五个人，太难了！
BQ:同样是高富帅，从慕容到现在的封腾，你觉得自己表演上的变化有哪些？
Z:我觉得最重要的是心态部分，那个时候认为演这样的角色（慕容云海），我一定要霸气外露，就是张扬着演。因为他这个角色的气场是高于别人的，那就是真的要很明显的去欺负别人。但是现在，我觉得一个男人真正的成熟和霸气，是往回收，而不是外放的。我觉得封腾就真的很内敛，他所谓的这种霸气，不是对别人施加压力，而是真正的能力和为人处事，换来别人对他的尊重是多少。所谓越成熟的稻草越是弯着腰的，我正朝这个方向转变。
BQ:对于外界评价你“偶像包袱”比较重，这一点你怎么看？
Z:其实我演戏都没有偶像包袱，我觉得所谓包袱是要看什么戏剧类型，像拍《等待绽放》这个戏时我从来没有在乎过他的头型或造型，因为他就是一个很屌丝的角色。而《杉杉来了》的封腾，我则给他设计了许多细节，他就是不可以手舞足蹈的说话，就是一个很规矩的人；每一次写完字之后，所有的钢笔会拧好，很规矩的放在那个地方，然后在慢慢的起来。我觉得在演绎这个人物时，细节和尺度很重要。刚开始演戏的时候，我可能会把劲儿使过了。
我觉得做艺人，有可能是一个长线的工作，我会用未来的几年的时间去告告诉大家，我是一个怎样的演员，我还可以尝试很多很多的角色。

出道5年以来，张翰一直马不停蹄地拍戏，几乎没有了自己的生活。他说前两天妈妈给他发短信说：“儿子，虽然现在你拥有了很多，但是妈妈发现你越来越不开心了。”张翰也有这样的感触，他坦言拍“流星雨”之前，虽然没拥有那么多东西，但是很快了。让他稍感欣慰的是，这些年拍戏，父母都在剧组陪伴他，这让他很安心。
我爸妈在我拍戏的第二年，就一直跟着我在剧组了。娱乐圈的确是个名利双手的行业，单太多的人是以亲情为代价的，与父母一年只能见一两面。我不想这样，我希望自己的开心和不开心都能随时与父母分享。父母也甘愿放下所有的事情，配载我身边我觉得能跟家人在一起就很幸福。
------------张翰
图片来自：邹嘉怡2的百度相册

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么么哒，后面还蛮感人的