左肩比右肩高，怎么纠正

level 2

ripower 楼主

发个提问贴：锻炼身体发现，左肩比右肩高。对着镜子发现右侧的锁骨是倾斜的，有什么练习方法坚持做可以纠正呢？

2014年09月06日 07点09分 1

level 10

伽臣

这是一般人都有的脊柱侧弯情况，
从山式开始，练到轮式

2014年09月06日 10点09分 2

ripower

多谢兄弟！我再研究学习下。最近在联系倒立，不知道长期坚持对这个有无辅助。

2014年09月06日 12点09分

伽臣

回复 ripower :倒立这是对这没有用，必须练轮式，蝎子式，吧这脊柱反过来扭转过来才行，这个过程极为痛苦

2014年09月06日 12点09分

level 1

这需要跟有经验的老师长期的练习。。。

2014年09月06日 11点09分 3