level 13
孙禄堂武学录里多处提到：‘’两腿里根同时往回缩劲，‘’。这里的里根是什么意思，怎么缩劲。谢谢！
2014年09月04日 06点09分
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level 9
别问 多站 看看孙禄堂老年时候三体式的照片 自己琢磨一下就什么都有了
2014年09月05日 01点09分
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就是不知道啊，不知道里根是那个部位。
2014年09月05日 02点09分
回复 rain4789 :师傅领进门修身在个人 不得不承认孙禄堂的确厉害
2014年09月05日 04点09分
回复 rain4789 :你要是很厉害不用跟我说 人家向您请教 您直接指点他就行 我就不麻烦您指点了 谢谢
2014年09月05日 04点09分
回复 rain4789 :老先生的照片非常有用 也非常值得借鉴 看后能悟到什么 就看您的造化了
2014年09月05日 04点09分
level 8
练两腿里根同时往回缩劲，让躯干和腿紧密相连，出拳的时候，发整劲不会因为腿和躯干的松散连接损耗打击的动能，因为练形意讲究这种跳跃起来打人的技术，在发整劲的那一刻，三盘九节的劲要发到打击的点上，中间不能软，软就断劲了，很多人站立的时候可以发整劲，但动起来用剪刀步的时候就散了，发劲打完自然放松身体后座，这个时候剪刀步就变成三体式。
2018年10月30日 04点10分
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