平台期过啦!
跑步吧
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level 11
gaojy_cn 楼主
整个7月份一斤没减,7月初75kg,7月底还是75kg,八月份出勤还可以,跑了23天,167.5km,上午逛迪卡侬,看到体重秤就踩了踩,72kg了,看来平台过去了,继续,看看两个月能不能达到目标65kg!
2014年09月03日 08点09分 1
level 12
LZ 加油,我已在60 这个平台等着你。[吐舌]
2014年09月03日 08点09分 2
哈,60对我来说太瘦了,我要是60就跟东非人民一个形象了
2014年09月03日 08点09分
level 7
72.5kg起步,降至上月68.2kg,一个月后昨天68.24kg。
2014年09月03日 08点09分 3
到平台了?
2014年09月03日 08点09分
回复 gaojy_cn :我觉得是,每周四五次出勤率。
2014年09月03日 08点09分
回复 lwp_1225 :熬吧,熬过去就好了
2014年09月03日 08点09分
回复 gaojy_cn :
(得瑟)
2014年09月03日 08点09分
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