本人体得80KG，身高176CM。弹跳一般，中投空位命中还算可以，主要问题有两个：
1.平时打半篮的时候，中投各种准，但一打全场正规比赛的时候，就失去了准星，空位投的也不怎么样，好像有些紧张，然后又怕丢球，所以打比赛，现在我都很少出手，专注防守去了，这方面如何提高。
2.由于在内线活动频繁，加上身体力量充足，经常可以抢到篮板，我是低位要球，但是球到我手的时候，形成一对一，但由于玩篮球比较迟，基本功太差，单打形成不了威胁，而且没有脚步和假动作，这方面，我应该从哪里练习来提身！

还是一个经验问题，实战太少了。