level 5
你的作息时间有问题，俗话说：傻小子睡凉炕，全凭火气壮。我看过你的帖子，知道你的作息时间是每天3-5小时，长此以往利空啊！
2008年10月21日 04点10分
5
level 7
现在改了，晚上2点睡觉，早上7点，电视自动开机，频道为CCTV2.
2008年10月22日 09点10分
6
level 5
哎！2点睡觉，两个好时间段都错过去了。第一个时间段是23点到凌晨1点。第二个时间段是凌晨1点到3点。如果能够从23点一直睡到次日凌晨3点是最佳的！
2008年10月22日 13点10分
7
level 5
不是23点睡觉，是23点时最好进入梦乡。根据自己入睡的快慢决定睡觉时间。
2008年10月23日 01点10分
9
