发贴不是为了求教进清明梦的方法，而是，我现在天然处于一种类似清明梦的状态，导致一晚上醒好多次。这么说吧，我白天事多，特别要注意睡眠，结果，事与愿违。希望大家能给我出谋划策解决这种状态。下面我概括一下我的状态:
我本身属于忧心忡忡的人，缺乏安全感本身就睡眠质量不好（不是因为冷却喜欢窝成一团睡，有时候还会遮住全身睡）
然后在很小的时候曾经自己控制过梦中的自己（从一个土碑上跳下去，结果弹起来了），再然后做梦时时常就会知道自己做梦，然后醒了，接着睡，这样。
7月份曾做过这样的梦:梦见自己醒了，然后发现墙上有车灯闪烁，但是那个位置不可能出现灯光，矛盾点让我发觉自己在做梦，然后醒了。再次入睡（侧卧抱成一团）时，感觉自己维持着侧卧的状态，但是有下坠感，就怕自己碰见灵异事件了，就用力抵抗下坠感（其实是那种睡在床边上快要翻下去的感觉），由于太用力而醒了。
现在更惨了，一晚上可以醒4.5次。而且现在醒的更容易了，不过有一个好处我可以控制自己的梦的内容。不是我夸口，我想做春，梦也是随随便便的，有断时间做上瘾了，时时摸下裤子怕梦遗……
以上

噗
--觉得痛苦的日子才是他生命中最好的日子，因为那些日子塑造了他。

额，我觉的男人做清明梦都是为了xxoo的多

话说昨晚试了试清明梦，只要意识到是梦，马上就醒。。不过闭着眼的话，可以在眼皮上部看见图像，是不是传说的梦屏？