【图片】我的空中阳光私人健身房之威力加强版！增添部分小器械
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level 10
大英雄李小龙 楼主
比之前增添了握力器，健腹轮等等，现在增加了练核心力量以及户外街头健身。
力量+耐力+核心力+大块！
2014年08月15日 07点08分 1
level 10
大英雄李小龙 楼主
引体向上也会用毛巾练，更增加前臂力量以及握力，核心。
还有一件防刺服，也可以穿上后练引体，虽然重量不多，但也起到负重效果！
2014年08月15日 07点08分 2
teym2005
羡慕妒忌恨
2014年08月15日 07点08分
level 10
大英雄李小龙 楼主
深蹲架，卧推架，屈臂撑等等
2014年08月15日 07点08分 3
寅木丁
这个力天杠铃架确实挺好，还安全，我也是用这个
2014年08月15日 07点08分
寅木丁
这个力天杠铃架确实挺好，还安全，我也是用这个
2014年08月15日 07点08分
大英雄李小龙
是的，可以自由调节高度，放第二或者第三孔可以防压
2014年08月15日 07点08分
MOMOS12
看某宝的评论说不稳，不知道上到90、100有没有问题
2014年08月15日 14点08分
level 10
大英雄李小龙 楼主
一些杠铃，哑铃，小器械，练臂力，核心力（很重要）等等
还有两件无袖，其中白色的为专门订做，Street Workout 街头健身！
2014年08月15日 07点08分 4
悲伤在彼岸走失
楼主在哪？同城的话我要去蹭器材
2014年08月15日 11点08分
level 10
大英雄李小龙 楼主
目前我和一些健友在所在城市发扬全民健身精神，开展街头健身组织！
以下两张图为全民街头健身！
贵在激情和坚持！
2014年08月15日 07点08分 5
level 12
颠倒24
[真棒]
2014年08月15日 07点08分 7
level 14
伤痛一角
用的小孔杆片吗？负重的话你可以买一个负重腰带啊，挂上片子。
2014年08月15日 07点08分 8
大英雄李小龙
大小孔都有，目前负重我背书包内放小沙袋，一个6公斤
2014年08月15日 07点08分
伤痛一角
回复 大英雄李小龙 :背书包限制上身运动幅度了。。。
2014年08月15日 07点08分
level 10
我嫩死你
[真棒]
2014年08月15日 07点08分 9
level 12
红星照耀美国🐶
没有滑轮器械不幸福
2014年08月15日 07点08分 10
大英雄李小龙
滑轮效果不好，轨迹都给你设置好了，属于欺骗肌肉，很练不到核心
2014年08月15日 07点08分
红星照耀美国🐶
回复 大英雄李小龙 :见仁见智，我喜欢用用滑轮动作收尾，高层景观大阳台好牛逼啊，我的阳台只有1m多宽，，，
2014年08月15日 07点08分
红星照耀美国🐶
回复 大英雄李小龙 :你的这种沙袋和普通悬挂沙袋哪个好？我也想入手一个
2014年08月15日 07点08分
大英雄李小龙
回复 妞妞的开心爸爸 :如果你家有挂沙袋的地方（要有承重）就买悬挂式沙袋，但重量必须得重
2014年08月15日 07点08分
level 12
红星照耀美国🐶
滑轮器械更孤立
2014年08月15日 07点08分 11
level 12
红星照耀美国🐶
总体很屌，羡慕嫉妒恨
2014年08月15日 07点08分 12
level 9
handsofking
自己在家练还是比较枯燥，个别位置在家练好了
2014年08月15日 07点08分 13
大英雄李小龙
健身房，户外街头健身，家庭健身这三者我都练，轮着地方练
2014年08月15日 07点08分
level 12
coldmounts
李小龙能踩死一堆李敏镐，废掉20个金贤秀，
捏
死10个权志龙，搓死5个张根硕，团灭EXO吗？当然不能，为什么？因为中华五千年的文化告诉我们，真正的男人从来不打女人
2014年08月15日 07点08分 14
level 13
泰伦斯ok
好像以前在哪儿看到过
2014年08月15日 07点08分 15
大英雄李小龙
以前我在吧里发过，只是现在又增加了些器械~
2014年08月15日 07点08分
level 11
胖牛一号
你这么多器材怎么又买起来了？？？完了，你买器械上瘾了。这点和吸毒上瘾是一回事
2014年08月15日 07点08分 16
大英雄李小龙
怎么能和吸毒相提并论？这是正能量！
2014年08月15日 07点08分
胖牛一号
回复 大英雄李小龙 :说的对，我看来也要再买器械点了，总比病了把钱给医院好
2014年08月15日 07点08分
大英雄李小龙
回复 胖牛一号 :也多练练户外自重健身，核心力量不能少
2014年08月15日 07点08分
level 11
胖牛一号
防刺服感觉还不如我的沙背心好
2014年08月15日 07点08分 17
level 11
胖牛一号
图片来自：胖牛一号的百度相册
2014年08月15日 07点08分 18
大英雄李小龙
那个掰手腕的器械感觉没什么用
2014年08月15日 07点08分
肌肉男守门员
六角哑铃竟然跟我一模一样的
2014年08月15日 15点08分
level 12
Jacknowledge6
大婶，总共多少大洋啊？？？
2014年08月15日 07点08分 19
level 11
鄙视男生自拍
沙袋多少钱啊？
2014年08月15日 07点08分 21
大英雄李小龙
买很久了，具体忘了，淘宝搜
2014年08月15日 07点08分
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