level 8
文武双全，这种不倒翁沙袋，倒是可以买一个围着转圈不错，另外，那个警拐，是不是专门有用法?
2014年08月14日 02点08分
3
警拐，防守进攻变化比较便捷
2014年08月14日 03点08分
level 8
楼主早期的照片还记在脑海，柔韧性好!早上打拳还想到此位，又见到了，赞
2014年08月15日 11点08分
7
坚持而为之。QQ458665174
2014年08月15日 13点08分
level 10
好腿法，我最近也在从新拉韧带了，半年多没拉，腿都僵硬了。
2014年08月20日 00点08分
14
我一周一次保持了十几年，但是力度不行了
2014年08月20日 04点08分
回复 树欲静而风不兮 :不天天练就会倒退，现在尽量坚持每天练习。
2014年08月20日 11点08分
回复 pkgsrc 现在以健身养体为主了
2014年08月20日 13点08分
回复 树欲静而风不兮 :是的是的。
2014年08月20日 23点08分
![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)
![[大拇指]](/static/emoticons/u5927u62c7u6307.png)
。 这个固定靶要多少钱？
![[真棒]](/static/emoticons/u771fu68d2.png)
![[OK]](/static/emoticons/OK.png)
![[茶杯]](/static/emoticons/u8336u676f.png)
