我真是这几年折腾，12年拔罐加饿从150瘦到118。这几年各种折腾没了毅力，各种减肥药乱七八糟吃了几百种，有些根本没效果浪费钱，健身房也饱了，觉得就是让自己花钱才能瘦，不然减不下来。明天例假第5天，应该可以拔罐了。永远体重下不了130，要么就是下去马上就回来，简直要死了，自己也不要注意。来吧，买好了碧生源，明天开始拔火罐，下午健身房，我就不信了我瘦不了。我们一起加油吧，姐们们一起陪我好不好。现在140了真是悲剧了

加油吧，相信自己，只要努力，一定会甩掉一身肥肉的

支持你，让我们一起变瘦吧。

我发现任何—种减肥之后不注意饮食都会反弹，所以成功后饮食最关建。