我发现一个极好的减肥方式
刀锋意志吧
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level 13
萌老头Tom上校 楼主
晚上了饿就啃西瓜，还补水[哈哈]昨晚我就是用这招成功制住了我饥肠辘辘的肚子[害羞]
2014年08月08日 03点08分 1
level 13
Yuq1-
[乖]我是西瓜
2014年08月08日 04点08分 2
萌老头Tom上校
[喷]
2014年08月08日 04点08分
Yuq1-
回复 萌老头Tom上校 :来咬我吧[蹭]
2014年08月08日 04点08分
萌老头Tom上校
回复 乱心乱心乱心术 ：你让楼下误会了，我才不是基佬[喷]
2014年08月08日 04点08分
Yuq1-
回复 萌老头Tom上校 :[惊讶]可是这和我又有什么关系呢[滑稽]
2014年08月08日 04点08分
level 13
凌霜霜💤
活捉一对基佬。
2014年08月08日 04点08分 3
萌老头Tom上校
[黑线]
2014年08月08日 04点08分
level 12
rukaw4
[滑稽]
2014年08月08日 04点08分 4
萌老头Tom上校
[乖]
2014年08月08日 04点08分
level 13
丶雅各
摄入大量果糖，真的有用？
2014年08月08日 04点08分 5
萌老头Tom上校
总比我吃其它东西好[呵呵]
2014年08月08日 04点08分
level 14
清晨别记挂
哈哈
--　　　　　　　　　　　　　　　　形固可使如槁木,心固可使如死灰.
2014年08月08日 04点08分 6
萌老头Tom上校
高贵冷艳的回复[呵呵]
2014年08月08日 04点08分
level 13
活腻的易大师
呃
2014年08月08日 04点08分 7
萌老头Tom上校
[呵呵]
2014年08月08日 04点08分
活腻的易大师
回复 萌老头Tom上校 :[呵呵]
2014年08月08日 04点08分
level 14
kaer654321
我是瓜瓤
2014年08月08日 04点08分 8
萌老头Tom上校
[黑线]
2014年08月08日 04点08分
level 13
once_a_daytime
真的，饭前一块大西瓜
2014年08月08日 04点08分 9
萌老头Tom上校
呃，我是昨半晚饿的不行了
2014年08月08日 04点08分
level 13
D灬shadow艾
吃西瓜丰你腰！*罒▽罒*
2014年08月08日 04点08分 10
萌老头Tom上校
[喷]
2014年08月08日 04点08分
D灬shadow艾
回复 萌老头Tom上校 :目测已丰！啊哈，容我脑补。。。
2014年08月08日 05点08分
萌老头Tom上校
回复 D灬shadow艾 ：脑补你妹[喷]
2014年08月08日 05点08分
D灬shadow艾
回复 萌老头Tom上校 :[委屈][心碎]简直无爱
2014年08月08日 05点08分
level 11
贴吧用户_08ZS8Xe
同5
2014年08月08日 05点08分 11
萌老头Tom上校
[冷]
2014年08月08日 05点08分
level 11
贴吧用户_08ZS8Xe
同5
2014年08月08日 05点08分 12
level 14
李三思o
[呵呵]
2014年08月08日 05点08分 13
萌老头Tom上校
[乖]
2014年08月08日 05点08分
李三思o
回复 萌老头Tom上校 :[勉强]
2014年08月08日 05点08分
level 13
有4块的猫吗🙈
好厉害的样子
2014年08月08日 05点08分 14
萌老头Tom上校
[乖]
2014年08月08日 05点08分
有4块的猫吗🙈
回复 萌老头Tom上校 :[冷]然后令人遗憾的是，西瓜皮也有糖
2014年08月08日 05点08分
萌老头Tom上校
回复 冷却·回忆 ：相比其它高热量食物，一点点西瓜就能把胃撑起来[勉强]
2014年08月08日 05点08分
有4块的猫吗🙈
回复 萌老头Tom上校 :好吧……西瓜皮真的不好吃……
2014年08月08日 05点08分
level 11
潇湘的夜月
[阴险]饭前吃个香蕉，晚饭后不吃零食，在进行跑步和HIIT健身之后用山竹西瓜这种代替大量饮水补充水分，是相对比较减肥的
2014年08月08日 07点08分 16
萌老头Tom上校
每次跑步5公里我起码喝一升绿茶或者两瓶盐点
2014年08月08日 08点08分
潇湘的夜月
回复 萌老头Tom上校 :[阴险]我跑个45分钟后就开始HIIT10分钟然后腹肌撕裂者了[阴险]当中顶多喝点水润润喉，练完才吃3个山竹补补水分
2014年08月08日 09点08分
萌老头Tom上校
回复 潇湘的夜月 ：山竹水辣么少。。。
2014年08月08日 09点08分
潇湘的夜月
回复 萌老头Tom上校 :[怒]山竹满解渴了啊
2014年08月08日 09点08分
level 7
亚瑟戴恩🛡⚔
吃黄瓜西红柿
2014年08月08日 09点08分 17
萌老头Tom上校
简直。。我不能这么虐待我的胃
2014年08月08日 09点08分
level 14
AJin💟
吃香蕉吧
2014年08月08日 11点08分 18
萌老头Tom上校
我怎么想到奇怪的东西。。。
2014年08月08日 11点08分
level 12
无情猎🐴人º
割肉吧[呵呵]
抽脂吧[呵呵]
方正不是俺[滑稽]
2014年08月08日 17点08分 19
萌老头Tom上校
怎么又挖出来了，你这教我如何在妹吧混（水贴）
2014年08月09日 03点08分
level 15
优雅的小黑星
如果你能坚持住 可以试一试不进食
2014年08月08日 19点08分 20
萌老头Tom上校
我当然知道这方法见效快，但是。。。
2014年08月09日 03点08分
level 14
清晨别记挂
哈哈
--　　　　　　　　　　　　　　　　形固可使如槁木,心固可使如死灰.
2014年08月08日 19点08分 21
萌老头Tom上校
[呵呵]
2014年08月09日 03点08分
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