给自己开一个戒色签到贴，每天来帖子里签到，总结戒色进行的情况！坚持戒色，还我中华男儿凌云壮志！

刚刚发的帖子，秒沉！怎么样以后不用担心找不回来呢？

自个顶一顶吧！

今天是2014年8月8日，从今天开始每天坚持签到，同时记录戒色功课，相信自己，天助自助者！

加油↖(^ω^)↗

好的开始是成功的一半

每天坚持做的事情
1.养身笔记至少一页
2.黑芝麻糊一包
3.练习一个字
4.睡前泡脚加漱口
5.发送七个漂流瓶（有关戒色的）
6.做三组20个俯卧撑或者仰卧起坐
7.做30次固肾功
先做这些，每天坚持，保质保量完成，戒色养生，还我浩然正气！

下午开始感觉头有点疼，心脏也疼了两次！有点累了，工作上的不顺利应该有影响！

第三百九十七天，我行你也行，大家一起加油

8.叩齿吞津200下
9.用手梳头300下

今天除了第七条，做三十个固肾功没有做到之外，其余的都做到了！

加油呐

天数别太在意，修心更重要

这是今天抄录的戒色笔记！
男儿欲遂凌云志，须信人间红粉空。回首便是丈夫心，莫向情关问路通。
男子没有事业会被人看不起，没有精力就不可能有事业，整天沉迷手淫和意淫，不做实事的男人就是垃圾！
有色无我，有我无色
如果想要成为阳光，帅气的自己，就挺过性能量转化为身体力量的那段时间吧，那是个痛苦的过程，是个凤凰涅磐的过程，挺过去就进步了，挺不过去就输了！
身体稍有起色时不要忘记身体极度虚弱时的感觉，不能好了伤疤忘了疼！
道是什么？其实很简单，道就是自然万物运行的规律，天地万物运行的规律，比如说早上太阳在东边升起，晚上一定落下，苹果要秋天结果。这是永恒不变的自然规律，这个就是道！
德是什么？按照自然规律，按照自然秩序，去生活，去工作，去待人接物，这就是德！
万事开头难，就像解毒一样，总会经历阵痛，能坚持你就会开启真正美好的人生！

到现在今天的戒色养身功课都做完了！嘻嘻～

8月9日戒色成功了！开始新的一天，有一件事不得不说，这两天做梦特别奇怪，梦到了好多自己的同学，而且基本都是女同学，而且都是曾经做过同桌的或者有过聊天的同学，觉的很奇怪！作为一个被邪淫伤害的人，由开朗到自卑的我，现在能想起同学也是一种很温馨的感觉！愿天下好人一生平安！

o(∩_∩)o

一起加油。

今天下午突然得到通知，甲方明天过来检查工作，所以有点忙了！不过我还是能完成戒色日课！中午学习了一个仁义的义字；早上就把今天的笔记做完了，还发了微信宣传戒色漂流瓶！现在正在做仰卧起坐～嘻嘻！

谢谢指引，不过我上网蛮不方便的！手机流量也不多，再说我也不喜欢yy，嘻嘻～