利用午休健身可行吗
健身吧
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level 1
wswd027 楼主
本人因工作已停止健身多时，最多只是平时打打球做做撕裂者什么的，荒废的太久了，想重新开始健身，目前只有中午饭后午休时间多一点，打算去办个卡，中午跑步40分钟+器械20分钟。
请各位大神指教下，利用那个时段健身效果如何，是否会对身体造成一定影响？谢谢大家。
2014年08月06日 09点08分 1
level 13
☞你的爷爷☜
看我随手一打就是标准的十五个字
2014年08月06日 09点08分 3
level 8
霸小情
我觉得不妥吧。。午饭后健身？胃不想要了？
2014年08月06日 09点08分 4
wswd027
担心的就是这个[泪]
2014年08月06日 09点08分
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