刚接触太极拳不到一周，要怎么练呢？希望高手指点啊~ - 太极拳吧

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遗忘の磊楼主

今年23岁，身体偏胖，灵活度不差，没有任何武术上的基本功，也没学过格斗技术，只是想学好太极拳，不想学偏了，要怎么练才好呢？
目的是为了强身健体，防身护身，仅此而已，不怕苦不怕难

2014年08月06日 02点08分 1