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我练跆拳道是中途插班，从横踢开始学的（我现在也只学了白带的几种踢法）可我马上就要考黄带了，请大家给我上上白带的课程，谢了！
2005年08月17日 10点08分
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太级一章 马步冲拳 会不?
2005年08月18日 00点08分
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我考完了！1.太极一章2.竖叉、横叉3.（空踢）：横踢、前踢、下劈。4.踢脚靶：同上5.步法：前移、后移、上步、撤步6.十个俯卧撑！
2005年08月24日 11点08分
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1。 冲拳、横踢、前踢、下劈、前跳步横踢。2。 前移、后移、上步、撤步3。 横叉50秒4。 横踢踢头盔（要踢飞）5。 20个伸蹲前踢，1分钟内完成
2005年09月17日 11点09分
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洛阳的？？我也是啊！呵呵～～ 我们考的有 太极一章，前滑步，前交叉步，后滑步，后交叉步！前踢，仰卧起作，俯卧撑，叠道服！十项！
2005年09月26日 15点09分
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