急急急急急！！各位大神 aa4提踵是单腿提踵还是双腿啊
aa4吧
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level 4
___Anger丶小宇
楼主
2014年07月31日 16点07分
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level 7
天蝎萧筱寒
教程里是单腿
2014年07月31日 18点07分
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level 7
天蝎萧筱寒
需要扶着点儿东西，单腿比双腿更能拉伸筋，我觉得，我昨完了小腿要断了
2014年07月31日 18点07分
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fly文147
脚尖跳操费小腿 哥们第几周了？
2014年08月03日 16点08分
level 9
__McGrady丶
dan
2014年08月01日 00点08分
4
level 4
___Anger丶小宇
楼主
哦哦 谢谢各位了 我之前一直是单腿
2014年08月01日 03点08分
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