热量 622(千卡)
　　硫胺素 0.152(毫克)
　　钙 52(毫克)
　　蛋白质 14.2(克)
　　核黄素 0.12(毫克)
　　镁 132(毫克)
　　脂肪 58.2(克)
　　烟酸 0.2(毫克)
　　铁 2.2(毫克)
　　碳水化合物 9.6(克)
　　维生素C 1(毫克)
　　锰 3.44(毫克)
　　膳食纤维 9.5(克)
　　维生素E 43.21(毫克)
　　锌 2.17(毫克)
　　维生素A 5(微克)
　　胆固醇 0(毫克)
　　铜 1.17(毫克)
　　胡罗卜素 2(微克)
　　钾 385(毫克)
　　磷 294(毫克)
　　视黄醇当量 5.2(微克)
　　钠 6.4(毫克)
　　硒 4.62(微克)