8月综合减肥记录贴
8庚吧
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level 9
8庚 楼主
2014年07月28日 03点07分 1
level 12
Graze莹
体重围度饮食都记录在这里
2014年07月28日 03点07分 2
夜半临深池808
开个跳操打卡吧，赵亦然那个
2014年07月28日 08点07分
Graze莹
回复 夜半临深池808 :已买教程，，
2014年07月28日 08点07分
夜半临深池808
回复 Graze莹 ：正版的[惊讶]
2014年07月28日 08点07分
Graze莹
回复 夜半临深池808 :盗版(￣Д￣)ﾉ
2014年07月28日 08点07分
level 12
Graze莹
早上跑步4.5走路1.5
2014年07月28日 22点07分 3
Graze莹
早餐一杯燕麦一根嚼壹嚼··估计300多卡
2014年07月28日 23点07分
Graze莹
回复 Graze莹 :午饭半个馒头一点小鱼，2个小西红柿，加餐一杯核桃露泡燕麦
2014年07月29日 05点07分
Graze莹
回复 Graze莹 :晚上一个芒果一个小西红柿一杯核桃露 走路一个小时
2014年07月29日 13点07分
level 12
Graze莹
早上走了4.5，早餐一根嚼壹嚼，一杯燕麦，体重56.8kg
2014年07月29日 23点07分 4
Graze莹
午饭一个小馒头60g，3坨炸鱼，5口西瓜，一个小西红柿50g，一杯核桃露燕麦，分2次吃完的，吃了好多晚餐不吃了啊，卧槽
2014年07月30日 06点07分
level 12
Graze莹
早餐一杯燕麦，一根嚼益嚼，4个无花果，5小口蛋炒饭，预测30g不到因为真的很小口。体重56，2
2014年07月31日 00点07分 5
Graze莹
2个小西红柿，一根中等香蕉估计100g，午睡完加一个西红柿，一杯燕麦
2014年07月31日 04点07分
Graze莹
回复 Graze莹 :燕麦变成了100g馒头加小鱼，，丫的，，晚上不吃
2014年07月31日 05点07分
Graze莹
回复 Graze莹 :晚上9公里
2014年07月31日 23点07分
level 12
Graze莹
早上一杯燕麦，一条嚼益嚼，4个无花果。走路4，5公里
2014年07月31日 23点07分 6
Graze莹
午餐一个苹果一个西红柿半根小玉米一块魔芋饼，一点点零食)几口
2014年08月01日 06点08分
Graze莹
回复 Graze莹 :晚上一个西红柿，，一点点零食(￣∇￣)
2014年08月01日 09点08分
level 12
Graze莹
今天都是累
2014年08月02日 13点08分 7
level 12
Graze莹
美味棒130卡10根，半根黄瓜，一个大鸡蛋，上午的
2014年08月04日 02点08分 8
level 11
夜半临深池808
我来呵呵一下，呵呵呵呵呵呵，最近晚上都是大餐
2014年08月18日 12点08分 9
Graze莹
忍住阿
2014年08月18日 13点08分
夜半临深池808
回复 Graze莹 ：我再哈哈一下，哈哈哈哈哈哈，我明天不要吃晚饭啦
2014年08月18日 15点08分
level 11
夜半临深池808
碌碌无为的话，日子过的好快
2014年08月22日 00点08分 10
level 11
夜半临深池808
早上起来，上完厕所，一称，68！！！妈蛋！一周胖了4斤！！
2014年08月25日 23点08分 11
Graze莹
⊙_⊙减肥吧
2014年08月26日 12点08分
夜半临深池808
回复 Graze莹 ：[泪][泪][泪][泪]
2014年08月26日 12点08分
level 11
夜半临深池808
自尊心严重受损！！我要继续进入减肥状态！
2014年08月26日 23点08分 12
夜半临深池808
其实是跑步，第一次用这个软件，没选好
2014年08月26日 23点08分
Graze莹
回复 夜半临深池808 :你也是拼了，，我很久不运动了
2014年08月29日 07点08分
夜半临深池808
回复 Graze莹 ：拼了一天早上……
2014年08月29日 11点08分
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