经期可以跳PUMP IT UP吗
pumpitup吧
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level 3
好甜一枚大白兔 楼主
如题~每天都跳还是一周几次呢？昨天跳过全身酸疼啊
2014年07月24日 05点07分 1
level 8
小摩羯star
不可以！生化老师说那个容易形成血栓，起码量大的那两天不可以
2014年07月24日 07点07分 2
level 8
碧湖孤品茗
不能跳的，
2014年07月24日 10点07分 3
level 13
shunlinglan
安心体息，可以散步，拉伸
2014年07月24日 14点07分 4
level 3
好甜一枚大白兔 楼主
今天第五天，量比较少了。跳了全集
2014年07月28日 10点07分 6
level 3
度娘赐我好名字
如果痛经的话最好别了，我第一天疼，就做做拉伸。第二天不疼了，轻一点做做~
2014年07月29日 01点07分 7
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