本人在校学生，从高三开始偶尔抽，抽的少也不过肺。08
年下
半年上大学开始经常抽，不知不觉六年多了。期间也戒过四五次，最长也就坚持了20多天，每次都是因为和女友吵架，心里难受又复吸了。现在一天一盒，抽多了挺难受的，但是控制不住啊！身体状况也日渐愈下，每天都有痰，咳也咳不干净。别人看我总说我萎靡不振的，我今年26，他们都说我像30多的！！我自己干点啥事，没一会儿就觉得累，什么都不想干！记忆力也明显减退，什么都记不住！我要戒烟，我要改变，我要乐观，积极，向上的迎接每一天！！！抽烟烧的是父母的血汗钱，伤的是自己的身体，耽误的是自己的未来！ 日后我要每天坚持打卡戒烟，希望吧友们监督我！

第一天：彻底失败！！

支持。早悟早戒，一生轻松，清新健康。祝福你。

戒烟歌 骑兵编 顺口溜 赠戒友
已戒烟 二零六 原与君 共勉励
（☆_☆） 戒烟歌 （☆_☆）
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烟草毒 世人知 尼古丁 依赖症
爱生活 惜生命 除烟瘾 健身心
戒烟吧 好地方 聚人气 正能量
看宝书 学方法 读精贴 悟道理
前辈贴 多研读 学精髓 看门道
要戒烟 意志坚 轻压力 重行动
戒烟毒 收获多 你我他 都能行
开个贴 定目标 做好汉 戒友帮
一视频 两本书 三要素 要勤学
烟瘾来 莫慌张 调心态 转心情
洗洗脸 漱漱口 深呼吸 做运动
沏杯茶 看看贴 签个到 赚经验
勤实践 敢创新 固成果 必成功
二手烟 被动吸 既害己 又害人
决心大 反应小 认识深 戒断轻
短期戒 靠意志 长期戒 正三观
强认识 学方法 意志坚 不放弃
无烟毒 一身轻 妻儿乐 合家欢
共勉励 同前进 经风雨 潜修行
照镜子 正衣冠 洗洗澡 治治病