level 4
敢抬起时，每天适量动动，过几天就能有力气了
2014年07月21日 10点07分
level 12
事实证明你锻炼不够，
2014年07月21日 11点07分
3
怎么锻炼啊，我每天都走很长时间了
2014年07月21日 12点07分
回复 qq568334333 :脱拐走？
2014年07月21日 12点07分
回复 X胖胖L :单拐
2014年07月21日 13点07分
level 7
楼下说的是，我就是锻炼才有劲的，刚锻炼时碗都拿不起。
2014年07月21日 13点07分
5
我是大腿，是不是躺着开会抬起来啊锻炼吧
2014年07月21日 13点07分
@qq568334333 锻炼的是筋，松筋，活血的。你这个怎么锻炼，你问问医生，我也不清楚。我锻炼就是好手怎样旋转摆动，伤手也做同样的运动。我伤10个月了，现在恢复8成。
2014年07月21日 13点07分