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应该是两个视频，04年和05年的。可以交替做也可以先做其中的一个！
2014年07月21日 04点07分
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求大家有04 05版本的给我一个呢 [email protected]
2014年07月21日 07点07分
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我在吧里一个贴找的 标题好像是 “淘宝买来的。。”什么的 那个人有全套的都发出来了 你可以找找
2014年07月21日 09点07分
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04、05是两个视频，04好像115分钟，05，90分钟还是60分钟。
当天我不建议重复做（包括类似视频），原因是小腿、大腿部分可能运功过量（本来一个视频的量合适，你叠加了），还想做换写上肢（跳操上肢运动的少），瑜伽。
2014年07月28日 07点07分
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当天我不建议重复做（包括类似视频），原因是小腿、大腿部分可能运功过量（本来一个视频的量合适，你叠加了），还想做换写上肢（跳操上肢运动的少），瑜伽。