火钳刘明

火前留

在这里你能学到：
1.皮肤护理
2.心态
3.如何聊天
4.约会注意
5.校园基础把妹
6.贴吧把妹
7.软件
等等等.....................

皮肤的分类：首先确认自己是什么肤质，皮肤分为油性、中性、混合性、干性再加上敏感性皮肤，根据不同肤质选择适合自己的护肤品。
油性肌肤特征：1早晨额头和鼻子出油
2鼻翼黑头明显
3肌肤粗糙，毛孔粗大
4易长痘痘痤疮
如图：

注意：宜选择清爽控油套装系列护肤品。
干性肌肤：1皮肤粗糙，上妆不均匀
2两颊起皮，干燥粗糙
3洗脸后皮肤紧绷感明显
4眼周、嘴角有明显小细纹
5皮肤无光泽，缺乏弹性
如图：
注意：维持肌肤的水油平衡，不要过度清洁造成干燥，洁面后用化妆水与乳液进行保湿护理

中性肌肤：这个是皮脂分泌适量而形成的理想皮肤，我们在孩童时期都是这种肤质，这种皮肤只需随着季节换选择保养品就可以了。
混合性肌肤：1T区和额头易出油
2两颊肌肤干燥
3同时具有干、油性皮肤特点
4皮肤油脂分泌不均衡
5毛孔只在鼻侧、额际略微明显
注意：干、油部位分开清洁护理。干燥部位保湿，定期分区做面膜，平衡水油。

敏感性肌肤：1两颊毛细血管明显，有红血丝
2肌肤容易受到外界变化影响
3使用保养品时，易红易痒
4皮肤质地轻薄
5肤色不均，易留斑点和痘印
注意：注意保湿，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，增强抵抗力，减少外界对皮肤的刺激。

顶

下面说下基础护肤与特殊深层护肤的步骤：
基础护肤就是每天早上与晚上必做的护肤功课；特殊深层护肤是每周做2~3次针对自己肤质的深层加强护理。
基础护肤步骤：
1卸妆 只要有涂隔离，粉底类的都要卸妆，建议油性肌肤晚上洁面前也可用下卸妆液。
2洁面 用温和的水洁面，男性洁面乳宜选择起泡沫那种，有内往外，有下往上的打圈手法。T区加强。（忌用香皂洗脸）
3爽肤 爽肤水倒入适量在化妆棉上，有下往上再次清洁，爽肤就是为了再次清洁以及调节皮肤的PH值。
4精华液 选择针对自己肌肤问题的精华使用，比如有痘痘肌的选择祛痘精华，干燥肌肤选择深层补水精华等
5保湿 按压面霜，保湿肌肤。
6眼霜 从眼尾往眼角轻点按的手法到产品吸收为止。（4跟6为可选择性使用）

特殊深层护肤步骤：
要想深层护肤首先要先打开毛孔让脏东西出来才能用好的保养品去护理。以下步骤是在洁面后进行的。
1蒸脸 用烧开100度热水倒入小的木质洗脸盆中，有条件可滴入适合自己精油：痘痘肌可滴熏衣草或茶树精油，干性肌肤可滴玫瑰或橙花精油等。脸伸入洗脸盆中不要碰在热水，直到脸上大部分冒汗5分钟后就可以结束。
2洁净面膜 敏感肌跟干性肌慎用，可现在深层清洁面膜例如火山海岩泥，时间15-20分钟
3深层保湿面膜 只要有用洁净面膜就要用保湿补水类面膜。时间15-20分钟 （面膜类也可选择适合自己肤质的功效性面膜）
4爽肤 这里用爽肤是调节PH值。之后再是眼霜、精华液、面霜。
就我自己操作体会而言，刚开始这样做也会觉得麻烦，别扭，一个大男人搞这么多女人常做的事。但想成为男神，这些都是必经之路，大家都在努力地建设自己，那就从打造一个清爽精致的脸开始做起吧！

心态之-------------------别一开始认定自己是搓男
很多刚接触PUA的哥们儿都有一种莫名其妙的自卑感，尤其在国内。好像自己掌握的PUA知识太少，就会被别人轻松甩几条街，觉得自己和所有新手都是“挫男”。但是有个事实往往被忽略了：百分之七八十男人并不是大家所意淫的这样，是什么弱智或是挫男，你们很正常、很健全，你们只是还不大会把妹，在和女孩子相处时会犯一些错，仅此而已。

我看到的很多普通男人大多数都是有魅力的，他们没有什么PUA知识。一般男人不知道进挪、性张力等把妹术语以及PUA所学到的内容，但这并不意味着他们就是低三下四挫男，可能只是意味着他们并不知道怎样追到他们喜欢的辣妹。
当然，很挫很挫的傻逼当然存在，他们才是真正的挫男。我一直有接触很多新人，他们都很酷，有一些确实是傻逼，但大多数不是。
我认识很多能吸引美女的人，他们只是简单地去酒吧和她们聊聊天，偶尔会给她们买点喝的或者和她们玩玩游戏，请她们吃饭等等。

几年前我也跟西瓜一样，经常和妹子出去，但除了和她们聊聊天，注意一下她们明显的示好，跟着献殷勤，其他的我都不知道。但是现在我拥有许多以前不知道的把妹技巧。一旦你学会了这些，那你推倒妹子的概率就会大很多，让妹子爱上你的机会也多得多。相信我吧，女人都很迷信这些细节，用一些简单的把妹技巧，比如DHV，Kino等等，会比以前你什么都不做要好得多。
讲了这么多，我想说的是，很多人都觉得自己是挫男的原因，其实只是缺乏一些简单的把妹技巧和概念。我想告诉你的是，你虽然还不是情圣，但也不意味着你就天生很挫，天生就没女人爱。每个男人都有魅力，你只是还没从内在发现自己这一层而已。
通常我们学习PUA要经历四个步骤：
无意识的无能
有意识的无能
有意识的能力
无意识的能力
一个普通男人只要开始学习PUA,他就处在了第二阶段。他会意识到自己先前只会锁定感兴趣的女人，接下来就不知该怎么办。他们意识到自己其实并不知道怎么追妹子，他们之前也没想过有一天可以学习这些PUA技巧。
所以与其一开始就下载一大堆资料埋头苦读，你还不如花点时间先调整好自己的心态，告诉自己:我不是挫男，我是有魅力的！
这对你学习PUA一定会有更好的帮助。

你男人女人就越女人，如果你连自己都不知道尊重那你是屌丝到什么状态了，而且你还给女人驱使你的权利。关于吃饭谁买单，我真的不想骂一些屌丝和SB泡学培训师想让女人投钱，可能会有，你可以让女人投资，但是你知道你这样在对女人暗示你什么状况吗，就像吃饭，你吃你想吃的了，开心了，干嘛要在乎那一点钱，2个人最多也就200.团购更便宜。
一个有态度的男人不会计较结果和回报，屌丝总想我请她吃了饭我要得到些什么，上不了接个吻抱抱也可以，去夜店玩我要TD她。你的内心充斥着这种欲望，总是那么计较结果，会有人问我我爱一个女人，可是我给她买了那么多东西她还是不愿意跟我上床，你那是爱吗？
爱是什么，付出不求回报。可能有人问，那我岂不是会被伤害吗，一直付出，在被发好人卡。这种爱是极其自私的，爱的第一级是爱自己，最后是爱女人。一个只爱自己不爱女人的人。有一本书，一个情圣说过我走在路上，看见一个裹足的女人我就情不自禁的爱上，愿意付出一切，这种跟PUA是不一样的，PUA不能称作情圣。情圣是会在女人的生命里留下浓厚的一笔色彩，就像贴吧里有的帖子，我跟她睡了没推到。你爱她就享受跟她在一起的每一刻的时光。没推到并不是搓，而你可能会成为留在她生命里的男人。

来自NEYO-不能忽视的聊天要素
聊天实质是一种表达方式。PUA永远流传着一个关键的词汇----话术。在很多新人的眼中，话术是成为吸引的至关重要的一个技术。很多朋友总是向社区里的各位打什么寻求一种神奇的话术惯例，总是觉得拥有了一个强大的话术就能够吸引到女孩们。
不容忽视话术的重要，但实质话术不是聊天的整个环节。事实证明，真正的吸引把妹艺术家最强大的不是话术，而是一种表现力。

在搭讪过程中最注重的是外形，肢体动作，最后才是开场白和话术。在聊天过程中同样注意着这些要素，时刻的记住只有把握了细节才能够有成功的机会。事实在告诉我们聊天注意的不仅仅是一张嘴。
百度泡妞吧：289846021

视觉话术：第一节
表情
脸部是反应内心想法的一个关键释放点。脸上的喜怒哀乐反应着一个人的心情状况。当你开怀大笑的时候，人们总问你：什么事情让你如此开心。
当你使用一张苦瓜般哀求的脸或者一副呆滞的表情向一个女孩子说：我喜欢你。其实这已经注定了尴尬和拒绝的来到。因为总会有女孩子告诉你：我感觉不出你的真心。将多元化的表情展现出来是做为一个成功聊天者的第一步，哪怕是在手机聊天之中。
我们常常使用手机在聊天的过程中，总是注意文字或者惯例的。总觉得这句很NB的话术能够马上吸引到女孩子，就像是冷读术那样神奇的通往内心的话术一样。实质上吸引并不仅限于此。女孩子和你在一起喜不喜欢你，不是你有多么的会讲话，而是在考虑和你在一起开不开心。简单说就是情绪的互动。
而情绪的最大的表现就在于表情。我们可以注意一下脱口秀主持人，注意他们说话的时候表情和自身的肢体动作，然后闭上眼睛去听他说的内容。说不定你能够发现一些你平时注意不到事情。我建议你去尝试一下。
我最喜欢微信聊天，因为我可以使用很多种表情，一些是自己做的，网上淘的，还有最简单的老套表情。这些表情都是聊天直观重要的部分，倘若你使用了一个比较让那个人讨厌的打压，但是你附带上了一个奸笑的表情。其实效果就会别有不同。这点我是亲身试验过的。
面对面时更是要注意面部的表情，还有你的语气声调，这些都能够浅浅的透露情绪和气氛。也能够让女孩子更好的被你所诉说的内容感染。