自由泳新突破 - 捕犀鲸吧

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fredier 楼主

今天在莲花二村泳池用自由泳泳姿游了二十米。前段时间陆上划臂训练效果明显，今后要加强蛙泳和自由泳的陆上分解动作的训练。

2014年07月13日 16点07分 1