[苏老板]长痘的进来，教你不用化妆品，护肤品调理好皮肤
化妆吧
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level 12
苏板SSY 楼主
看到巴里好多妹子长痘，我痛心不已啊。看了很多人的脸大多是内分泌失调么。
2014年07月13日 03点07分 1
level 12
苏板SSY 楼主
首先想调理好身体必须保证睡眠，你可以尝试睡前喝一杯牛奶或者泡脚。倘若你手比较容易出汗类型的。那么你泡脚的时候跑到足三里这个穴位，布吉岛的自行百度去。泡30分钟感觉身上会出汗的。挺舒服的。抑或是宫寒的妹纸，你可以拿点艾草，ps2,3块钱一大包，去泡脚，这玩意儿暖子宫的，治疗你姨妈痛是极好的，月经期间就别用艾草泡脚了，这个是有活血作用的。
2014年07月13日 03点07分 3
地狱瑶玲
我就是内分泌痘，月经期各种闭合open白头黑头都出来了，真讨厌
2014年07月14日 15点07分
地狱瑶玲
请问艾草是在医院买还是在什么地方买
2014年07月14日 15点07分
苏板SSY
回复 地狱瑶玲 :中药店有，淘宝也有，我是淘宝上买的，买来后自己闻一下，味道浓不浓？跑出来汁液多不多？那种多的浓的就可以了。艾草可以治疗三高的蛮好
2014年07月14日 15点07分
劇終丶人散
下巴。
2014年07月27日 04点07分
level 12
苏板SSY 楼主
我家祖传中医，外公爷爷麻麻都在三甲医院工作，所以有些药理的东西或多或少会接触一点，希望对大家有帮助。
2014年07月13日 03点07分 4
璐村惂鐢ㄦ埛_0EPMtUC馃惥
楼主知道怎么调理月经吗？求解
2014年11月19日 11点11分
苏板SSY
回复 执手望年华1314 :不来嘛！！！！
2014年11月19日 12点11分
.zzzzzyyyy
两三个月来一次三天就完！！量很少！！
2015年05月07日 18点05分
level 12
苏板SSY 楼主
哈西吧，居然没人插楼[不高兴][不高兴][不高兴][不高兴][不高兴]不更了，马旦的。
2014年07月13日 03点07分 5
level 8
飘摇的小云朵
楼主继续啊，希望能得到你的帮助
2014年07月13日 03点07分 6
苏板SSY
[蹭]你皮肤好，我就开心
2014年07月13日 03点07分
level 12
苏板SSY 楼主
还有关于睡眠的就是，人体晚上11点到3点属于排毒期，那个时候你就应该进入熟睡状态了。不然你日积月累，肝火容易旺盛，脸颊两侧容易长痘痘的，摸摸妹纸，要注意早点睡，那些早睡的底子都超级好。
2014年07月13日 03点07分 7
🍦薛机智🍦
痘都长下巴，额头也有点
2014年07月13日 08点07分
薄荷烟香
我最近脸颊都是红红的点点，是肝火旺盛吗？
2014年07月14日 10点07分
苏板SSY
回复 大德意志 :我是被人挤到床沿上睡不好的[升起][升起]
2014年07月14日 10点07分
爱晨辰410
早睡很有必要阿
2014年07月14日 14点07分
level 12
苏板SSY 楼主
有可能这种自身的调理比较慢，只要你坚持了，总会有变化的，加油吧，妹纸们。很多人都依靠护肤品，感觉治标不治本啊，你还是从生活作息开始，而且你人体哪个部位出状况了，脸上多多少少会有反应的。我以前额头也有，好象是高二寒假的时候把，喝过中药，我体质太寒，所以很容易胃寒，整个人都肿了。果断停药了。
2014年07月13日 03点07分 8
青橙无香
我是胃热。。。。
2014年07月14日 15点07分
手给我D
额头痘根本停不下来怎么办[泪]
2014年07月14日 15点07分
苏板SSY
回复 手给我D :楼下有更
2014年07月16日 11点07分
level 11
初夏紫竹
果断收藏[哈哈]
2014年07月13日 03点07分 9
苏板SSY
摸摸 良心贴啊
2014年07月13日 03点07分
level 12
苏板SSY 楼主
进了大学有时候期末考试有时候很多人会去通宵，我宁愿早起，也不晚睡的，晚上妥妥的手机关机。特别是那些准大一们，高三生涯结束了，该减肥的要减肥了要妥妥的变成尤物。[这个屌][这个屌]
2014年07月13日 03点07分 10
非小乐
这句话要赞
2014年07月17日 01点07分
Echo_Death
回复 非小乐 :准大一这个必须得赞
2014年07月17日 02点07分
非小乐
回复 Echo_Death :别跟我一样大一去的时候屁股后面一堆人大学毕业一个人都没了 我是个死胖子[泪]
2014年07月17日 02点07分
Echo_Death
回复 非小乐 :哈哈 好的 [真棒]
2014年07月17日 02点07分
level 6
毛裤子🍼
在学校时睡觉很规律也很早，忍着不吃辣的，还是长痘。尤其是封闭性的，脸上一点都不平整，烦死人
2014年07月13日 04点07分 11
苏板SSY
饮食要清淡[升起] 不然怎么去清肠排毒
2014年07月13日 04点07分
蝶舞绯绯
回复 苏板SSY :我也是啊，主要是封闭性的好烦……怪不得我主要是右边脸上长痘痘……长时间凌晨1点睡觉啊。是不是只要坚持11点睡觉就能好了TAT 还是要去开点药
2014年07月13日 06点07分
苏板SSY
回复 蝶舞绯绯 :最好别开药，明天我针对你们这些现象开层更贴来说可好[乖]
2014年07月13日 06点07分
蝶舞绯绯
回复 苏板SSY :好~主要是每天被老妈唠叨得心烦了，每隔几天问我我们是不是该去医院看一下。我平时不化妆的，清洁面膜基本1周1次，也有用点补水的。我感觉主要是熬夜太多了而且喝水比较少。作息习惯真的很难调TAT
2014年07月13日 06点07分
level 8
Kimiyo
每天两点多睡……长痘痘……姨妈痛……肠胃不好[大哭]
2014年07月13日 04点07分 12
苏板SSY
你是不是有吃宵夜的习惯[汗][黑线]
2014年07月13日 04点07分
Kimiyo
回复 苏板SSY :[委屈]木有 我在减肥 我还没有吃早饭的习惯
2014年07月13日 04点07分
苏板SSY
回复 既许年少清仪 :我靠 节食势必姨妈痛的
2014年07月13日 04点07分
Kimiyo
回复 苏板SSY :[啊]为毛 我觉得是体寒才姨妈痛的
2014年07月13日 04点07分
level 5
颟茱裟铧
我在看呐…楼主快更，最近脸上各种过敏，受不了了…
2014年07月13日 04点07分 13
苏板SSY
脸上过敏就更不要用了，我也过敏刚好，我是食物过敏
2014年07月13日 04点07分
颟茱裟铧
回复 苏板SSY ：就是，现在只敢用清水洗脸了…
2014年07月13日 04点07分
小刀别裤裆
回复 颟茱裟铧 ：你是啥过敏呀？
2014年07月14日 01点07分
level 2
baodao1987p
帮你顶一个！
2014年07月13日 04点07分 14
level 12
苏板SSY 楼主
我感受你们的热切[太开心]，其次是饮食方面的也要注意，吃辣和吃油腻简直是作死啊。你们要注意饮食清淡啊！！！清淡啊！！！吃点黑木耳，和海带。黑木耳是可以排毒，具有很强的吸附作用带出人体的垃圾，但是！！！你姨妈的时候就不要吃了，这个有活血的作用，这个会大出血的。
2014年07月13日 04点07分 15
两树相望之▫
黑木耳[滑稽]
2014年07月13日 04点07分
冷墨§小悦
早知道昨天就多吃点了
2014年07月13日 06点07分
鬼忆娃娃
不能吃海带怎么破？
2014年07月13日 08点07分
苏板SSY
回复 鬼忆娃娃 :可以先粗粮代替啊，薏米仁，这个还可以美白
2014年07月13日 08点07分
level 6
DooriyaWang
长年长痘[不高兴][不高兴]从初二开始到现在大一，唉！长了消消了又有新的冒出来，现在脸上毛孔也很大，还有黑头[不高兴][不高兴]怎么破，求楼主支招[泪][泪][泪]
2014年07月13日 04点07分 16
苏板SSY
长哪里？能不能让我看一下是什么情况，可以私信的。
2014年07月13日 04点07分
TZ_sunshine
和我一样的情况[泪][泪][泪]
2014年07月13日 06点07分
飘摇的小云朵
回复 TZ_sunshine ：我也是，相同的情况，痘痘时好时坏[泪]
2014年07月13日 07点07分
青衣箫声
毛孔粗大有黑头+1怎么办[泪]
2014年07月13日 07点07分
level 7
哆啦A梦_口袋
收藏[哈哈]
2014年07月13日 04点07分 17
苏板SSY
摸摸[太开心]
2014年07月13日 04点07分
level 10
离初见🌸
多喝水，必须的，不要上火，少喝那些乱七八糟的饮料吧，喝水可以排毒，喝饮料还得排糖分[吐舌]
2014年07月13日 04点07分 18
苏板SSY
说的好，我们来么么
2014年07月13日 04点07分
level 10
庄茹梦💋
[乖]嗯
梦，不能做得太深，深了，难以清醒。情，不能陷得太深，深了，难以自拔。
2014年07月13日 04点07分 21
level 12
苏板SSY 楼主
这么热的夏天，我基本吃什么都没有食欲的，所以我喜欢自己做东西[这个屌]，我喜欢吃丝瓜蛋花汤了，[这个屌]对我来说也够一顿饭的了。就是水开了，把丝瓜煮熟再放打好的鸡蛋[这个屌]，适当的放盐和糖，其他别加了。喔忘了说一下了 ，减肥别节食，你大体可以用粥来代替三餐的，饿的时候啃根黄瓜莫，而且热量也少。你一节食，你姨妈就调皮，然后各种内分泌紊乱，你姨妈是用来排毒的。还有姨妈痛的人，很多都是宫寒，你可以尝试一下艾草泡脚！注意！！！经期不要泡，有些人会大出血的！！！这还是看个人体质的说
2014年07月13日 04点07分 22
两树相望之▫
我该来姨妈还没有来 在节食[惊哭]
2014年07月13日 04点07分
苏板SSY
回复 丶红红红颜祸水 :我靠，真心不能节食，多多少少喝点白粥啊，以后肝脏肾会出问题的
2014年07月13日 04点07分
两树相望之▫
回复 苏板SSY :我这就去喝粥 晚饭也不能不吃嘛
2014年07月13日 04点07分
苏板SSY
回复 丶红红红颜祸水 :对啊 ，晚饭要吃吃的少一点，你可以吃点热量低的东西，但是不能节食啊
2014年07月13日 04点07分
level 10
奔途y
我随手那么一打就是漂亮的十五子字
2014年07月13日 04点07分 23
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