菜鸟请教！谢谢大家了！！！ - 跑步吧

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一只小菜鸟2014 楼主

刚刚开始慢跑！连续10天了，跑跑走走3km，第5天的时候小腿内侧开始疼！跑完2小时后就就好多了！求助大家，该怎么办？？？谢谢大家了！！！！！

2014年07月12日 15点07分 1