老年人。老年人骨质相对疏松，易被外力所伤发生骨折，出行需要特别谨慎，一定要注意安全，最好呆在家里，出去时一定要穿能防滑的鞋。 如是突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。骑车族。下雪与化雪天路滑，骑车容易摔倒。中小学生和上班族，下雪天最好不要骑车，搭乘公交车，如果需要骑车则要多加注意。 小孩子。喜欢打打闹闹，尤其是在打雪仗或滑冰时，往往因跑得太快而摔倒。一些女性不论在什么时候都喜欢穿高跟鞋，有的鞋跟尖尖的，或鞋尖过长，都容易摔伤。 对于外出在外的朋友，走路尽量用碎步，身体前倾，且尽量沿着墙根等有把扶物的路径走；在走路的过程中，脚趾要尽量抓地，这样可增加鞋子与地面的摩擦力，减少滑倒的可能；还有就是要穿鞋底有花纹、防滑性好的鞋子。如果你是步行，往路上撒些沙子、石子（增大摩擦力），撒些盐（既增大摩擦又能防止结冰）；如果你开车，往轮胎上套几圈铁链（增大摩擦），走路防滑有一个土办法就是鞋子上绑麻绳,就像防滑链一样。还有一种防滑鞋套 户外运动专卖或者淘宝上有卖都希望大家出门多加小心!!!!!!!!!

楼主是好筒子呀。。。

帮阿兔顶。。~